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祛濕寒最快的食療方法

在臨床上寒濕之氣侵入人體,往往會引起很多疾病,包括消化系統(tǒng)的疾病以及四肢骨骼關節(jié)的疾病,引起風濕性關節(jié)炎或者一些嚴重的病變,而對于祛寒濕最快的食療方法有哪些大致有以下幾個方面。

1.應該多吃一些溫性的食物,可以選擇蔬菜,也可以選擇一些谷物的主食,比如臨床上常常選擇韭菜、大蔥、洋蔥這樣溫性的蔬菜,也可以選擇紅豆、薏米或者小米這樣溫性的谷物主食,每日服用能夠快速的去除體內的濕寒之氣。

2.除了快速的食療方法之外,也可以用用一些中醫(yī)的其他方法,比如理療方法就是非常有效的一種臨床上進行艾灸治療、雷火灸治療或者藥浴、足浴都能夠有較好的改善。

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