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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 37408次

• 早晨和晚上什么時候血壓高

  正常人24小時內血壓是有波動的，但血壓波動不會超過20%，大多數早晨血壓高于晚上血壓。血壓增高有兩個高峰，早晨6點-10點為第一高峰，下午16點-20點為第二高峰。患者的血壓通常從早晨6點開始血壓逐漸增高，至8:30是一天中血壓最高的時候，10點血壓逐漸降低至穩定的狀態，16點后血壓又進入第二個高峰，但較早晨峰值低，這種描繪出的形態像勺型。高血壓患者24小時波動主要有以下幾種特點：一，早晨血壓一般明顯較高，晚上血壓稍微低點，24小時圖呈超勺樣分布。二，部分病人白天血壓可能不怎么高，晚上血壓非常高，血壓圖呈反勺型。三，還有高血壓患者血壓一直在比較高的水平，沒有明顯波動，呈非勺型高血壓。整體來說，不管是高血壓患者，還是正常人，大多數早晨血壓高于晚上血壓，建議高血壓患者做24小時動態血壓監測，了解自身晝夜血壓波動規律。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 6779次

• 晚上胸悶白天沒事
  晚上胸悶白天沒事的狀況，如果持續很長時間，建議做相關的檢查再對癥治療，因為引起胸悶的原因很多，不可盲目的使用藥物，也不能夠耽誤病情。胸悶氣短是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺。輕者可能是由于神經官能癥所引起的，特別是對于年輕人來說，即心臟、肺的功能失去調節所引起的，經過西醫的診斷無明顯的器質性病變。重者可能是由于心肺二臟的急患引起的，可能是由于冠心病心肌供血不足等多方面的原因所導致，最好還是要做相關的檢查。建議平時的生活當中要放松心情，不要有過大的壓力，一般多是由壓力大、緊張所引起。同時也不排除器質性的病變。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 26841次

• 男性晚上腰疼白天沒事
  男性夜晚的時候發生腰部疼痛的情況，而白天沒有問題，很大一部分原因就是因為由于白天腰部勞累過度，或者是從事的一些重體力勞動，導致腰部扭傷，或者是日常生活中長期腰背負重物，聚集了過多乳酸而刺激了腰部肌肉，引發出現夜晚腰部疼痛。另外一種情況，還不能排除是由于夜晚患者睡的床鋪比較硬，或者是比較軟，身體躺上去的時候脊柱就會發生彎曲，而引發出現了腰部疼痛的這種情況發生。男性出現腰部疼痛的情況以后，可以適當的先給予腰部熱敷，然后適當的給予腰部按摩來進行緩解看看。疼痛比較嚴重，可以適當口服布洛芬來進行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-12 2738次

• 中午晚上不吃飯能減肥嗎?
  病情分析：中午晚上不吃飯能減肥，但是只能短時間的減輕體重，如果在減輕體重之后進食，還會反彈，而且不能及時補充身體所需要的能量，會對身體造成很大的影響。意見建議：如果想要減肥，平時可以適量的做些適合自身體質的運動，能夠很好的燃燒體內脂肪，起到減肥的作用。減肥最主要的就是減少體內的熱量，在飲食上選擇低熱量的食物。建議清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物。
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2020-07-10 3704次

• 每天中午不吃飯能減肥嗎？
  病情分析：如果想減肥，應該制定良好的飲食計劃，應該注意按時進餐，雖然中午不吃飯，如果早起和晚上飲食過多的情況下，也并不能起到減肥的作用。平時應該注意按時進餐，盡量少吃油膩的肉食，少吃主食，多吃蔬菜水果，多運動才有利于減肥。意見建議：平時應該注意合理安排飲食，均衡營養才有利于身體的健康，如果長期的中午不進食，早起和晚上飲食過多會容易影響腸胃，導致腸胃功能紊亂。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-04 2404次

• 兒童早晨吃飯吐中午晚上沒事
  兒童早晨吃飯吐中午晚上沒事可能是消化不良、慢性咽喉炎等原因導致的，需要針對不同原因改善。1、消化不良:如果兒童在前一天晚上進食了一些過于油膩的食物，或者是吃的過飽，很容易增加腸胃負擔，導致腸胃消化不良，所以會引發早晨晨起后惡心、嘔吐等其他腸胃不適感，但是在中午晚上通過適當的運動后可能堆積的食物會逐漸
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-17 1558次

• 兒童長期早晨吐黃痰
  兒童長期早晨吐黃痰可能是患有慢性支氣管炎、鼻竇炎等疾病導致的，可以通過藥物進行治療。1、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎是多種環境因素與機體自身因素長期相互作用的結果，可能與空氣污染、感染等因素等有關，患者合并感染時可能會出現長期早晨吐黃痰的癥狀，建議可以在醫生的指導下使用阿莫西林干混懸劑、鹽酸氨溴索口服
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-06 1595次