未婚男女每月有規(guī)律的手淫一到五次，以解除心理上和生理上的滿(mǎn)足并不影響健康。對(duì)于一般青年來(lái)說(shuō)手淫超過(guò)一周一次就屬于頻繁，過(guò)于頻繁的手淫一方面使人精神精力下降，另一方面過(guò)頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄或女子性冷淡，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一。
臨床上常用手淫采集精液標(biāo)本以供臨床檢查，青春期少男少女的手淫是伴隨正常的性發(fā)育而產(chǎn)生的性活動(dòng)，在這一時(shí)期手淫只要是適度地，有節(jié)制的，可以認(rèn)為是一種合理的解除性緊張的方式。
性學(xué)家對(duì)有手淫行為者和無(wú)手淫行為者進(jìn)行大量的對(duì)比研究后證實(shí)，是否手淫與精神衰弱，躁狂抑郁癥，精神分裂癥，人格障礙，精神發(fā)育不全等精神疾病，以及胃十二指腸潰瘍，支氣管哮喘，原發(fā)性高血壓，冠心病等全身疾病都無(wú)關(guān)聯(lián)，研究還表明有無(wú)手淫現(xiàn)象與日后的智能成就，社會(huì)適應(yīng)能力以及性功能等也無(wú)聯(lián)系，說(shuō)明手淫并不是人們想象的那么可怕。
