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概述：

肝郁程度較輕的可以自己恢復(fù)正常，程度如果很重就比較難。肝郁即肝氣郁結(jié)，和心情的關(guān)系比較大，正常人在心情不好的時候就會引起肝氣郁結(jié)，但是大部分人在心情不好了之后會自己恢復(fù)，所以肝氣郁結(jié)也自動恢復(fù)正常。

但是有的人長期保持心情不好的狀態(tài)，經(jīng)常性的抑郁或者憤怒，那么這種人就很難自己恢復(fù)正常，需要尋求醫(yī)生的幫助。

對癥用藥建議：

如果是正常人，心情不好引起的肝氣郁結(jié)，可以不用治療，等心情好了，自然會恢復(fù)正常。如果是經(jīng)常心情不好，而且心情不好的時候，會導(dǎo)致不想吃飯，容易感覺胸悶等，可以服用逍遙散，藥店里面有逍遙丸賣。如果肝郁化火了，伴有心煩，易怒，口干口渴，可以買丹梔逍遙丸。如果是長期的心情不好，持續(xù)數(shù)個月，甚至引起胸脅部的疼痛，可以服用柴胡疏肝散。

穴位治療：

治療肝氣郁結(jié)最合適的穴位是太沖穴，其次是內(nèi)關(guān)穴，神門穴，太沖穴是肝經(jīng)的原穴，疏肝解郁的功效最強，內(nèi)關(guān)穴，通于任脈，可以治療胸悶心煩，神門是心經(jīng)的原穴。最合適的治療是用針灸治療，自己平時也可以按壓穴位，如果要自己按壓穴位，由于太沖穴在腳背上，如果休息的時候可以按壓，平時用的時候不太方便，所以如果平時心情不好的時候，可以按壓內(nèi)關(guān)穴和神門穴，這兩個穴位都在手腕附近。

以上內(nèi)容僅供參考

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肝郁會自愈嗎

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