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• 長時間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導致的。患者可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方式進行治療。1、日常護理：如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運動，增強頸部肌肉強度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴重，出現(xiàn)活動障礙等現(xiàn)象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下規(guī)范使用。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-11-10 64255次

• 濕疹為什么對稱長

  大部分大家認為的濕疹，可能就是異位性皮炎，也叫做特應性皮炎，是跟體質相關的，比如有遺傳的體質，對敏感物質的過敏，所以引起的身體的對稱性的發(fā)的皮疹。皮疹，如果要是對稱，往往是需要給一些藥物，進行綜合的體質的來調理，甚至有一些重的情況，會是增加免疫抑制劑，或者是用激素，來給他縱身的調理。如果要是不重，建議用中藥，同時給他用保護性的藥膏，來促進他皮疹的消退。

  

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  徐國梅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-03 16275次

• 低頭時間長脖子疼
  患者日常生活中長時間的低頭而引發(fā)出現(xiàn)脖子疼痛，可以說在臨床上特別的常見，基本上就是由于患者長時間的低頭伏案工作以及長時間的看電腦，或者是長時間的低頭玩手機，這樣時間長了以后就會引發(fā)頸部的肌肉出現(xiàn)疲勞而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛。另外一種情況就是當患者長時間處于低頭的狀態(tài)，頸椎的負荷就會增加，會給頸椎帶來很大的壓力，所以時間長了以后頸部肌肉就會出現(xiàn)勞損，而引發(fā)出現(xiàn)脖子的疼痛。因為長時間低頭引發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛以后，患者可以進行頸部的熱敷以及進行頸部的按摩來緩解就可以。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-15 4577次

• 睡的時間長為什么腰疼
  考慮和腰肌勞損有關，腰肌勞損患者多有腰肌過勞或不同程度的外傷時，腰部酸痛，時輕時重，反復發(fā)作，勞累時加重，休息后減輕，彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，可以用雙手錘腰以減輕疼痛，同時多按以下方法鍛煉：腰肌鍛煉保護法，患者取仰位，首先雙腳雙手和頭部五點支撐于床上，將腰，背，臀和下肢用力挺起，稍離開床面，維持感到疲勞時再恢復平靜的仰臥位休息，按此法反復進行十分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次。俯臥保健法，患者采取俯臥位，將雙下肢反向放在背后，然后用力的將頭胸部和雙腿用力挺起，離開床面，使身體成反弓型，堅持至稍感疲勞為止，依此法反復鍛煉十分鐘左右，每天早晚各一次。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3746次

• 為什么睡覺時間長腰疼
  睡覺時間長腰疼，考慮有以下幾種情況導致，第一種，由于睡姿不適當或者是床墊軟硬不合適，建議睡覺采用右側臥的姿勢，更換硬度適中的床墊。第二種，由于腰間盤突出，平時不要久坐，可以用精油推拿按摩緩解疼痛，也可以貼膏藥緩解，若癥狀還沒有減輕，則需要到醫(yī)院去做ct檢查，必要時可以做牽引治療，但必須在醫(yī)生的陪同下進行。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 1202次

• 喉鏡時間長嗎
  1、電子喉鏡做的時間不長的，你配合得好的話，大概就是幾分鐘。2、做喉鏡會有一些不舒服,但一般都是會麻醉的，所以不會感覺到痛。可能有易惡心,想嘔吐的感覺,所以建議在空腹時進行,如果有義齒,醫(yī)生會提醒病人摘除，檢查時需全身放松,平靜呼吸,與檢查者密切合作。
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-12 2604次

• 低頭時間長脖子疼
  患者日常生活中長時間的低頭而引發(fā)出現(xiàn)脖子疼痛，可以說在臨床上特別的常見，基本上就是由于患者長時間的低頭伏案工作以及長時間的看電腦，或者是長時間的低頭玩手機，這樣時間長了以后就會引發(fā)頸部的肌肉出現(xiàn)疲勞而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子的疼痛。另外一種情況就是當患者長時間處于低頭的狀態(tài)，頸椎的負荷就會增加，會給頸椎帶來
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 318次

• 低頭時間長脖子疼
  長時間低頭導致的頸部疼痛，是現(xiàn)代人常見的健康問題。針對這種癥狀，科學的治療方法和合理的生活習慣調整至關重要。長時間保持低頭姿勢，如使用手機、電腦等，會導致頸部肌肉長時間緊張，進而引發(fā)疼痛。因此，定時休息、做頸部放松運動是緩解疼痛的基礎。每隔
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次