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• 腰間盤突出導(dǎo)致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導(dǎo)致腳麻，要改變?nèi)粘５纳罘绞剑瑖栏衽P床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。經(jīng)上述方法，治療無效，則應(yīng)及時采取微創(chuàng)手術(shù)治療。確定為腰椎間盤突出所導(dǎo)致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變?nèi)粘５纳罘绞?，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經(jīng)根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質(zhì)激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經(jīng)上述方法治療無效，則應(yīng)及時采取微創(chuàng)手術(shù)治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預(yù)防有一定的作用。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10831次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會出來，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩(wěn)定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\動，做一些舒展運動，改善它的血液循環(huán)。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 138471次

• 30歲腰間盤突出
  腰椎間盤突出主要是由于腰椎的退行性病變引起。多見于中老年患者，但是近年來青壯年這種疾病的發(fā)生幾率逐漸增高，主要是由于外傷，長期的姿勢不良，腰椎間盤的穩(wěn)定性差等原因?qū)е?。對于這種情況的治療，如果腰椎間盤突出的患者沒有癥狀的話，一般不需要特殊治療。當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時候，要在日常生活中養(yǎng)成良好的，正確的使用腰部的習(xí)慣，避免搬抬重物等腰部的重體力活動。也可以配合應(yīng)用消炎止疼的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等改善癥狀，還可以配合熱敷、理療、按摩等方法治療。在病情的穩(wěn)定期，要加強腰背部肌肉功能鍛煉，通過這些方法，一般可以取得不錯的效果。當(dāng)保守治療無效或者肢體出現(xiàn)功能障礙的時候，這種情況可能還需要進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:16”
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-27 5946次

• 腰間盤突出怎么辦
  臨床上治療腰間盤突出的治療有三類：1、是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物，主要都是以緩解癥狀為解。2、是外科手術(shù)可以根治但是手術(shù)風(fēng)險高，創(chuàng)傷大，合并癥多，也是患者難以接受的。3、微創(chuàng)介入治療技術(shù)可以達到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根和硬膜囊，同時創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥。這一類是目前治療腰間盤突出最有效，且最安全的方法，可以根據(jù)自己的情況來選擇。日常生活中不建議做過于激烈的運動，也不適合打籃球，以免病情加劇、不易康復(fù)。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 130360次

• 腰間盤突出該怎么辦
  腰椎間盤突出也存在輕重之分，這要根據(jù)具體的癥狀輕重程度決定如何治療，如果目前沒有神經(jīng)受壓的情況，那平常，只要多活動，不要彎腰搬重物，并且不要長時間的久坐一個姿勢就行了，這樣能夠預(yù)防進一步的加重，而如果存在神經(jīng)受壓，那可以引起腰腿疼痛，可以進行腰椎牽引治療和小燕飛鍛煉，另外平常要多一些戶外活動鍛煉，增強身體的體質(zhì)，增強腰部的肌肉力量，這樣能夠增加對于腰椎的保護，此外可以用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b1和甲鈷胺，如果疼痛特別重的話，可以口服布洛芬緩解疼痛癥狀，而如果影響平常正常的行走，經(jīng)過上面處理一直不改善的話，可以進行手術(shù)處理。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 4303次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經(jīng)根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經(jīng)根黏連，消除神經(jīng)根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴重者可使用手術(shù)治療。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-23 2904次

• 得了腰間盤突出該怎么辦
  腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，得了腰椎間盤突出癥該通過一般治療、物理治療以及口服藥物治療等，能夠有效的緩解癥狀。1、一般治療：腰椎間盤突出癥是臨床上常見的一種疾病，可能與骨骼退行性病變、腰部過度負重或者受到外傷等因素有關(guān)，通常會出現(xiàn)腰背疼痛、腿痛或者活動障礙等，因此要注意多休息，盡量減少腰部活動，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者一般可通過日常護理、物理治療、藥物治療等方式進行治療。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板）的退變，同時在上述病理改變的影響下，使突出的髓核刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的綜合征，主要表現(xiàn)為腰疼、坐骨神
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次