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• 甩脂機真的能減肥嗎

  我覺得不能。甩脂機，感覺起來好像能夠減肥，但實際上真正的要去減輕自己的這個體重，還是一句老話，管住嘴，如果你想要體型變得比較優美，就要邁開腿。主要的就是靠這兩個步驟，不要想一些其他的辦法去偷懶。因為其他的辦法也只是給你一個心理安慰而已，你說這個機器有沒有用，好玩，最起碼提醒自己減肥這件事情你很重要，除了搖來搖去以外還要少吃。如果站在甩脂機上，能夠提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 322160次

• 吃柚子真的能減肥嗎

  柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 60310次

• 酵素真的可以減肥嗎
  酵素是一種酶，酶的本質是蛋白質，一切生命都離不開蛋白質，蛋白質有一個非常重要的功能，促進新陳代謝，如果人體新陳代謝出現障礙，器官出現問題，表現在體外的其中一種形式就是肥胖，所以具有一定的減肥功效。酵素減肥的原理在于孝素補充的脂肪代謝的分量，脂肪代謝增加直接地提高了體內的新陳代謝機能，肥胖的體質慢慢改善成易瘦體質，血液循環也得到了刺激和潤膚養顏，同時酵素轉化脂肪的能力將老舊廢物與活性氧趕出體外，減少了毒素的形成。腸毒清酵素還專門清理褶皺中的毒素，提高新陳代謝從而促進減肥的效果，酵素令體內的機能正常運作的同時，利用了多余的能量消除疲勞，讓人們會有更好的體力去進行各種活動，自然瘦的就會更快。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 23408次

• 酵素減肥真的有用嗎
  酵素減肥也有一定的效果，因為酵素的補充可以促進營養物質的吸收，而且酵素減肥也應該在控制每天的能量，從而實現減肥的作用。也不是酵素起的真正的作用。而且在服用酵素的時候也應該要控制飲食，多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。建議大家如果想要減肥也可以配合一些戶外活動來鍛煉身體，達到整體脂肪的燃燒，使減肥的效果更明顯。酵素減肥，酵素可能會起到自身的營養物質的吸收，另外也能夠對于人體有一定的幫助作用。但是像一些消化酶或者是代謝酶，排素酶等，這些都是酵素里面所含有的。所以酵素減肥對身體有一定的幫助，但是大家也完全不可能依靠酵素來達到減肥的目的，同時還應該要管住嘴，邁開腿。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-26 25844次

• 酵素果凍真的可以減肥嗎
  是有減肥效果的。因為酵素果凍它有分解脂肪，減少脂肪的攝入，和吸收，減少脂肪的堆積的作用，從而起到減肥的效果。另外減肥可以溶脂、吸脂等方法達到減肥的效果?？傊退毓麅鲇袦p肥的效果但是需要飲食和運動的配合是一個長期的過程，也可以通過溶脂、吸脂等達到減肥的效果，此種方法減效較快。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 7813次

• 酵素減肥真的有用嗎
  病情分析：酵素對于減肥有一定的幫助，因為酵素含有比較多的膳食纖維以及維生素，對于減肥可以起到一定的輔助作用，但是想要減肥的話不能完全依賴這樣的東西。意見建議：想要減肥的話主要還是需要適當的控制飲食，多吃一些粗糧，一些新鮮的蔬菜水果，減少總熱量的攝入。除此之外還要制定科學的沒計劃，參加一些體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-29 4803次

• 夜間酵素真的可以減肥嗎
  前段時間，我的一位朋友，因為體重問題有些苦惱，聽說夜間酵素能夠幫助減肥，便產生了嘗試的想法。然而，在決定購買前，她心中仍存有一絲疑慮，這種酵素真的能達到減肥的效果嗎？為了找到答案，她決定前往醫院，咨詢專業醫生的意見。在醫院，醫生了解情況后，進行了以下解釋：夜間酵素在一定程度上可以起到輔助減肥的效果。
  2024-04-26 0次

• 益生元酵素真的可以減肥嗎
  益生元酵素真的不可以減肥，這種方法并不具備任何的科學依據，如果通過這種方法減肥，可能會對個人身體健康造成影響。益生元酵素目前并沒有相關研究表明，有減肥的效果。如果想要減肥還需結合身體的情況，通過控制飲食以及運動的方法進行。例如每天結合身體的情況，嚴格控制含脂肪以及熱量比較高的食物攝入，例如蛋糕、肥肉
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-13 1606次