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通常建議打完瘦臉針后的30天左右可以健身，但這并不是絕對的，具體時間還需根據個人恢復和醫生的建議來確定，具體如下：

首先，瘦臉針注射后，藥物需要在肌肉中逐漸發揮作用并達到穩定狀態，過早進行劇烈運動，可能會影響藥物的分布和吸收，從而影響瘦臉效果，因此，給藥物足夠的穩定時間是非常重要的。

其次，注射后的皮膚和組織需要一定時間進行修復，劇烈運動可能導致出汗增多，汗液可能污染注射部位，增加感染的風險，不利于傷口的愈合。

再者，每個人的恢復速度不同，一些人可能在較短時間內就能完全恢復，而另一些人則可能需要更長時間，因此，最好是在醫生的指導下，根據自身情況來決定何時開始健身。

最后，除了避免劇烈運動外，打完瘦臉針后還需注意其他事項，如避免觸摸或按摩注射部位，以免藥物擴散；同時，要遵循醫生的飲食建議，盡量避免食用過硬或刺激性食物。

總之，打完瘦臉針后的健身時間應根據個人情況和醫生建議來定，在恢復期間，患者應密切關注身體狀況，如有任何異常，應及時就醫。

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