后背疼痛一般指的是背部疼痛，通常并沒有背部疼痛要警惕的三種病的說法，背部疼痛可能是姿勢不當、寒冷刺激、外傷、頸椎病、筋膜炎等原因導致的，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。
1、姿勢不當：
與劇烈運動或經常進行重體力勞動有關，可能會造成背部肌肉乳酸堆積，從而導致患者出現背部疼痛的癥狀，此時可以通過按摩的方式進行緩解。
2、寒冷刺激：
與天氣寒冷或不注意保暖有關，當背部受到冷空氣刺激時，會造成局部血管收縮，血液循環不暢，從而出現后背疼痛的癥狀，可以通過熱水袋熱敷的方式進行緩解。
3、外傷：
如果后背受到外力撞擊或擠壓，可能會導致局部軟組織挫傷，從而出現背部疼痛、腫脹等癥狀，建議患者可以通過冰敷的方式進行緩解。
4、頸椎病：
與頸椎間盤退行性變或損傷有關，患病后會導致頸椎的椎間盤突出，可能會壓迫神經根，從而出現背部疼痛、麻木等癥狀，可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等藥物進行治療。
5、筋膜炎：
與環境潮濕或肌肉勞損有關，導致背部肌肉和筋膜受到炎癥刺激后，出現酸痛、僵硬等癥狀，可以遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
在日常生活中，建議患者可以適當的進行一些體育鍛煉，如慢跑、爬山、打羽毛球等，有助于加快血液循環，幫助癥狀的緩解。
