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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76179次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53465次

• 胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  胳膊肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，屬于日常生活中常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象，多是由于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，或是由于一些健身活動(dòng)，導(dǎo)致了胳膊肌肉出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生。出現(xiàn)胳膊肌肉拉傷的情況后，應(yīng)先停止一切的體育活動(dòng)，并嚴(yán)格的臥床休息。在肌肉拉傷的早期，采用冷敷，就是用冰袋或是用冷水，對(duì)胳膊部位進(jìn)行冷敷，這樣可以幫助減輕腫脹，并起到鎮(zhèn)痛的作用。在胳膊肌肉拉傷的第二天，再進(jìn)行熱敷，用熱毛巾或者是熱水袋敷在胳膊處，這樣可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，從而幫助恢復(fù)。另外，出現(xiàn)拉傷的情況后，也可以配合著口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，來幫助緩解，如云南白藥膠囊，三七傷片等藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-30 16547次

• 肌肉拉傷恢復(fù)時(shí)間
  肌肉拉傷如果不是很嚴(yán)重，一般來講4個(gè)星期左右的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好，但是有一些患者肌肉拉傷是比較嚴(yán)重的，甚至出現(xiàn)了完全的斷裂，這種情況下常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，一般來講恢復(fù)的時(shí)間大約在手術(shù)之后6個(gè)星期。肌肉拉傷這在臨床當(dāng)中是比較常見的，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，很容易出現(xiàn)肌肉的拉傷，肌肉拉傷之后會(huì)引起局部的疼痛、腫脹以及明顯的功能障礙，這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，在受傷的2天之內(nèi)可以間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。然后完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，一定注意不能推拿按摩。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 4084次

• 胳膊肌肉拉傷外用什么恢復(fù)快
  胳膊肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療也需要進(jìn)行患肢懸吊或者支具固定3到4周的時(shí)間。讓損傷的軟組織的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，同時(shí)積極的應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 2003次

• 胳膊肌肉拉傷怎么處理
  胳膊肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間，如果保守治療的話，積極的進(jìn)行固定3到40的時(shí)間就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2102次

• 胳膊肌肉拉傷時(shí)間長(zhǎng)了怎么恢復(fù)
  胳膊肌肉拉傷是日常活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)中常見的損傷，科學(xué)的恢復(fù)方法主要包括物理治療、藥物治療以及合理的康復(fù)訓(xùn)練。物理治療方面，熱敷和按摩是有效的手段。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消散，而專業(yè)的按摩則有助于放松肌肉，緩解疼痛。此外，超聲波等理療方
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  通常臨床上并沒有胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)的說法，胳膊肌肉拉傷可以通過充分休息、冰敷、熱敷、局部用藥、口服藥物等方法治療。1、充分休息：在受傷之后應(yīng)當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免局部的肌肉再次受到傷害，影響病情的恢復(fù)。2、冰敷：在受傷24小時(shí)之內(nèi)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次