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李國剛 主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 | 普通內科

女性早晨起來臉和手腫怎么辦?答案來了

??清晨醒來,本是滿懷期待與活力的一刻,但有些女性卻發現自己的臉和手莫名地腫了起來,這不僅影響了美觀,還可能讓人心生憂慮。別擔心,讓我們一起探究這背后的原因,并找到應對之策。

??早晨起來臉和手腫的常見原因及改善方法??

?睡前飲水過多:如果在睡前大量飲水或食用含水量高的食物,夜間腎臟代謝負擔加重,水分無法及時排出體外,可能積聚在身體的疏松組織,導致臉和手腫。可以對局部冰敷,能夠減輕腫脹。

?睡眠姿勢不良:長時間保持趴著睡或側臥壓迫同一側身體的姿勢,可能影響面部和手部的血液循環,血液回流不暢,進而引發局部腫脹,可以通過保持正確睡姿、變換體位等方法改善。

?腎炎:腎臟功能受損時,其對水鈉的排泄能力減弱,導致體內水鈉潴留,多余的水分可能會滲透到組織間隙,引起臉和手等部位的水腫,常伴有下肢水腫、蛋白尿等癥狀,可以遵醫囑服用利尿劑。

??若要確診具體情況,通常進行以下檢查??。

?血常規:了解體內炎癥和感染情況,排除因感染導致的水腫。

?尿常規:檢查尿液中蛋白質、紅細胞等指標,判斷腎臟功能是否異常。

?肝腎功能檢查:評估肝臟和腎臟的代謝和排毒功能,進一步確定水腫原因。

??面對早晨起來臉和手腫的情況,預防總是勝于治療,建議女性朋友們遵循圖片中的預防步驟,可以讓水腫遠離我們的生活。

發布時間: 2024-12-03 678次

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