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跪一個小時膝蓋會怎么樣

跪一個小時膝蓋會出現(xiàn)腫脹、活動受限、疼痛、皮膚破損、韌帶損傷等癥狀。

1、腫脹:

跪一個小時會導(dǎo)致膝蓋部位的壓力增大,影響局部血液循環(huán)的速度,從而出現(xiàn)腫脹的情況,可以通過冰敷以及熱敷的方式改善,有利于腫脹感減退。

2、活動受限:

長期久跪會影響身體代謝的速度,導(dǎo)致下肢麻木,影響正常的走路,休息一段時間后,膝蓋會恢復(fù)正常。

3、疼痛:

跪著會導(dǎo)致膝蓋部位的血管受到壓迫,并且還會損傷局部關(guān)節(jié)以及皮膚,出現(xiàn)疼痛感,需要做局部按摩,能夠促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛感,必要時需要遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

4、皮膚破損:

若長時間跪著會導(dǎo)致局部皮膚損傷,出現(xiàn)破裂的情況,需要使用碘伏擦拭,能夠預(yù)防細(xì)菌滋生,減少發(fā)炎的幾率。

5、韌帶損傷:

長時間保持跪著的姿勢,會造成血液循環(huán)障礙,并且還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍以及局部的韌帶損傷,需要聽從醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等藥物治療。

如果膝蓋損傷比較嚴(yán)重,需要及時就醫(yī)。

以上內(nèi)容僅供參考

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