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剛懷孕一般不可以同房,所以一般不存在剛懷孕幾天可以同房的說法。

孕期可以同房,但懷孕頭三個月以及最后兩個月不要同房,孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因為懷孕頭三個月,胎兒還不穩(wěn)定,孕激素分泌不足,此時同房有導致流產(chǎn)的風險。孕期的最后兩個月,胎盤開始下降,孕婦手腳水腫嚴重,此時行動不便,此時同房容易引起宮縮,導致早產(chǎn),所以此時也不可以同房。

孕期要注意控制體重,妊娠早期共增長1-2kg。妊娠中期及晚期,每周增長0.3-0.5kg(肥胖者每周增長0.3kg),總增長10-12kg(肥胖者增長7-9kg)。但凡每周增重小于0.3kg或大于0.55kg者應(yīng)當適當調(diào)整飲食攝入,使每周體重增量維持在0.5kg左右。此外,孕期還需要注意個人衛(wèi)生,因為女性懷孕后陰道分泌物增多,外陰部易被細菌感染,所以要經(jīng)常清洗,勤洗澡,勤換內(nèi)褲。

孕期食物要多樣化,可以選擇蜂蜜類天然食品,可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素,而且容易消化和吸收,對防治便秘也有一定的效果。

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