淘米水洗臉不能美白，這種方法并不具備任何的科學依據，如果長時間使用淘米水洗臉，可能還會對臉部皮膚造成損傷，引起皮膚黑的原因可以分為遺傳因素和后天因素兩種。
臉黑，淘米水洗能美白嗎
陳博副主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院美容整形科
2021-10-312982次
1、遺傳因素
如果是遺傳因素引起皮膚黑，并沒有哪種方法能夠改善，只能在外出的時候做好防曬措施，減少紫外線的照射，可以避免皮膚顏色加深。
2、后天因素
可能是吃過多感光食物、不注意臉部護膚、長時間遭到紫外線照射等因素引發，如果是后天因素引起，可以通過多吃富含維生素C以及E比較高的食物，如檸檬、西紅柿、土豆等等，這些食物當中所含的維生素C能夠抑制皮膚黑色素合成，可以改善面部皮膚發黑的現象，同時也要做好防曬工作，在外出的時候盡量佩戴帽子或者打傘，減少紫外線的照射，必要時也可到當地醫院通過果酸煥膚、激光或者光子嫩膚等方式美白。
如果皮膚黑不建議盲目用一些偏方進行美白，避免引起皮膚過敏。
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天生黑的人打美白針能白嗎天生黑的人打美白針是不能美白的。美白針沒有通過國家食品、藥品監督管理局的批準，在國內屬于非法的藥物，是不建議大家注射的。另外，美白針內含有大量的維生素C、谷胱甘肽、氨甲環酸等藥物，大量注射此些藥物會給腎臟帶來很大的負擔，所以是不建議大家進行注射的。還有就是藥物都是會通過肝腎代謝的，不可能永久的停留在體內，所以天生黑的人即便是打了美白針，也不可能一輩子變白的。如果想要追求皮膚白皙細致的效果，面部皮膚建議大家進行光子嫩膚或皮秒的注射。另外，建議大家出門都要進行防曬，可以涂防曬霜，也可以進行物理防曬。
01:17
李潔
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-12-21 3736次
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淘米水洗臉能祛斑嗎關于淘米水祛斑的說法，最好不要采信。因為淘米水對皮膚干燥的人，它是有保護的效果，淘米水保護皮膚角質層，尤其對于干性脂溢性皮炎或者干性皮膚的人，用淘米水洗保護皮膚角質層是有益處的，但是起不了祛斑的效果。所以淘米水祛斑的這種說法，不要輕信，在臨床上沒有大量的使用過。但是用淘米水可以保護皮膚的屏障結構，可以達到皮膚完善的一個結構。尤其對于干性皮膚的人，淘米水可以洗澡，洗藥浴都是可以的，這樣可以增加皮膚的細膩度，是可以用的。但是淘米水祛斑，目前尚未見相關的報道，所以臨床過程當中，對專門有斑的人來說，不要用淘米水進行祛除。
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苗國英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-01 5623次
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淘米水洗臉能祛斑嗎淘米水洗臉，在一定程度上能夠達到去除色斑的作用。淘米水中含有米粒中豐富的一些營養成分，包括淀粉、維生素c，豐富的復合b族維生素，還有很多礦物質，比如鈣質、鉀、鋅，還有很多優質的植物蛋白質。這些豐富營養成分，通過洗臉，能夠被面部的皮膚所吸收，能夠起到滋潤和淡化皮膚的黑色素的作用，所以能夠祛除斑點。但是部分患者對于淘米水有一定敏感，出現皮膚過敏，這個時候是不能夠使用的。語音時長 01:20”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-03-22 3997次
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谷胱甘肽片能美白嗎在臨床上沒有發現有這種效果，谷胱甘肽片的藥理作用比較明確，在人體內具有活化、氧化還原系統的作用，有一定的解毒作用。還原型谷胱甘肽與體內的三磷酸腺苷循環，然后參與三磷酸腺苷的代謝，起到一定的輔酶作用，所以說能夠對人體的代謝起到一個促進作用。但是能否起到美白這個情況在臨床上沒有得到證實，本身人體的皮膚顏色到底是黑還是白主要是遺傳因素影響，再就是外界環境因素影響。如果經常在太陽照射，這種情況黑色素增加，肯定會比較黑，如果長期在室內呆的時間比較長，皮膚肯定就白一些，其他情況主要受遺傳因素影響，很難改變的，靠谷胱甘肽來美白，這種情況應該是不靠譜。臨床上沒有得到這樣的證實，不建議采用這樣的方法來美白。語音時長 1:20”
張化勇
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2018-07-18 37047次
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女生黑怎么美白女生黑可以通過飲食、防曬及注射美白針達到改善。自己的皮膚顏色偏黑一些，這種情況可能與家庭遺傳基因有關，也有可能與身體比較瘦弱，腸胃功能不好有關。平時外出的時候，應該做好陽光的防護措施，減少陽光紫外線對皮膚的照射，從而能夠避免面部皮膚形成黑色素。另外，應該注意休息，避免過度緊張和勞累，適當的多做有氧運動，清淡飲食，多攝入含維生素和微量元素豐富的新鮮的蔬菜水果以及雜糧類食物，這樣有利于身體健康。
陳修煌
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-03-25 802次
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怎么美白褪黑想要美白褪黑是可以通過注射美白針的，要根據每個人的臉部具體情況來選擇合適的方法。美白針的主要成分有谷胱甘肽傳明酸以及維生素c這些可以有效的抑制黑色素的生成，而且可以讓黑色素排出體外。這種方法是通過注射的方式來進行，傷口小容易恢復。患者在注射完美白針后注意不要食用辛辣刺激的食物，以免影響美白針的效果。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 602次
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臉黑，淘米水洗能美白嗎從醫學角度來看，淘米水洗臉的美白作用并非絕對，主要受到以下因素影響：首先，淘米水中確實含有一些對皮膚有益的成分，如維生素和礦物質，這些成分在一定程度上能夠幫助皮膚保持健康狀態，促進新陳代謝。但是，這些成分的含量相對較低，且經過洗臉這一短暫過
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
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陳博
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