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血壓142mmHg一般不算正常,如身體有不適癥狀,應及時就醫。

血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的測壓力,包括收縮壓和舒張壓,收縮壓正常范圍一般在90~139mmHg之間,舒張壓正常范圍一般在60~89mmHg之間,血壓值處于142mmHg已高于正常范圍。可能是生理因素影響所致,如運動、情緒激動、飲酒等,這種情況一般不需要特殊治療,通過適當的休息、調整情緒后,通常可以自行恢復正常。也可能是患有原發性高血壓或繼發性高血壓,需要在醫生的指導下服用硝苯地平緩釋片、尼莫地平片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。

在日常生活中,應保持良好的生活習慣,清淡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,如芹菜、番茄、橙子等,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、冰激凌等,規律作息,避免熬夜,適當鍛煉,如快走、慢跑或游泳等,以增強身體免疫力,另外,應定期監測血壓,每三個月到半年的時間去醫院進行體檢。

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