孕婦吃李子可以，李子是日常生活當中很常見的一種水果，里面的含糖量比較高，在懷孕的時候可以適當吃一些，不過應該避免吃的太多，否則可能會引起便秘發生。
孕期應該選擇容易消化的食物，也需要合理搭配膳食，保證營養多樣化，不要過于單一，可以適當攝入火龍果或者是西瓜、西紅柿、黃瓜、魚肉、瘦肉等，促進胎兒正常生長發育。
孕婦吃李子可以嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-08-05717次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 6410次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19789次
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孕婦吃李子可以嗎孕婦可以適量吃李子。因為李子中含有豐富的維生素和微量元素，其中包含糖，微量蛋白質，脂肪，胡蘿卜素，維生素，鈣，磷，鐵等，可以補充身體所需的營養。李子味道較酸，可以促進胃腸的蠕動功能，促進胃酸以及胃消化酶的分泌，所以有利于增加食欲，促進消化吸收。對于孕婦有胃酸缺乏癥或飯后有飽脹感，便秘的孕婦，具有一定的改善效果。但是，孕婦在吃李子時盡量選擇熟透了的，不要吃青李子。因為未成熟的青李子中果酸或者鞣酸的含量比較高，食用后容易對胃腸產生刺激，使胃腸活動加劇，進而引起腹痛，腹瀉等癥狀。語音時長 01:23”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-21 6207次
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孕婦李子可以吃嗎孕婦可以適量的吃李子，但不宜過多。李子的營養價值非常豐富，含有糖類、蛋白質、微量元素、維生素。在孕早期，由于體內hcg水平增高，容易引起惡心嘔吐、脹氣，而李子可以加速胃內容物消化，可以緩解孕期惡心嘔吐、食欲不振，還可以預防孕期便秘。李子還能夠緩解孕期下肢水腫，此外李子能夠促進血液中血紅蛋白再生，可以預防孕期缺鐵性貧血。但李子也不宜過多，因為李子性寒，吃多了可能會引起輕微的腹瀉，對于胃腸虛弱的孕婦還是少吃為好。語音時長 01:17”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-11-04 6612次
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孕婦吃李子可以嗎病情分析：孕婦是可以適量吃一些李子的，李子的含糖量非常低而且還有多種維生素，還有鈣、鎂、鋅等微量元素，吃了有利于提高孕婦的抵抗力還可以緩解孕期便秘。意見建議：平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食上注意食物多樣化，這樣可以及時補充身體所需要的營養。再加上適當的運動，這樣可以促進腸道蠕動，增強身體免疫力。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-25 1102次
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孕婦李子可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃李子，李子含有一定的維生素和營養素，孕婦食用后可以補充孕期營養，但是不宜多吃，以免出現腹痛或者腹瀉的癥狀。意見建議：孕婦吃李子盡量選擇熟透的紅李子，不要吃未成熟的青李子，因為青李子所含的鞣酸或者果酸成分較高，食用后容易刺激胃腸道，引起腹痛或者腹瀉的癥狀，嚴重者還有可能會引起宮縮，導致流產或者早產的發生。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-09 1401次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是否可以吃李子，應根據具體情況進行判斷。如果對李子不過敏，通常可以吃。反之，通常不可以吃。若有不適癥狀，建議及時就醫。1、可以：李子屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的果糖、維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質等成分，適當的吃可以為身體補充營養。而且李子本身酸甜可口，孕婦適當吃還
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-26 0次
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孕婦可以吃李子嗎孕期的飲食選擇至關重要，準媽媽們總是對各種食物充滿疑慮。其中，李子是一種常見的水果，那么孕婦可以吃李子嗎？下面我們就來探討這個問題。孕婦可以適量吃李子。李子含有豐富的營養成分，如維生素C、維生素B12、胡蘿卜素、鉀等。維生素C有助于增強免疫力，促進鐵的吸收。維生素B12對胎兒的神經系統發育有益。鉀則
陳皓
主治醫師華潤武鋼總醫院
2024-09-14 0次
