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• 血壓偏高吃什么食物好

  可以吃燕麥或者蕎麥之類的食物，多纖維食物對血管硬化，對降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜，尤其是含鉀高的，或者其他高維生素類的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡單說就是低鹽低脂高維生素飲食，具體來說低鹽限制氯化鈉，每天最好在6克以下，盡量用小勺定量進行放鹽，不要吃的太咸，尤其是咸菜之類的菜類盡量少吃。再就是低脂，尤其是動物脂肪盡量少吃，平時食物油也要少吃，提倡清淡飲食。其次應該注意運動，多運動減輕體重，有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態，避免精神緊張恐懼，或失眠等等不良刺激。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-01 4190次

• 轉氨酶偏高的原因是什么

  引起轉氨酶偏高的原因有很多，主要有以下幾類：一、病毒性肝炎，病毒性肝炎包括慢性病毒肝炎和急性病毒肝炎，慢性病毒肝炎主要是指乙型病毒肝炎和丙型病毒肝炎，急性病毒肝炎主要是指甲型病毒肝炎和戊型病毒肝炎。如果患者有病毒肝炎，一定要積極進行抗病毒的治療。二、酒精性損傷，酒精性肝病可以引起轉氨酶偏高，為此建議病人一定要積極進行戒酒的治療。三、藥物性肝損傷，很多患者如果長期服用藥物，包括中藥和西藥，對肝臟有損傷時，容易出現轉氨酶偏高。四、非酒精性脂肪性肝病，和代謝綜合征、肥胖以及高脂血癥相關的，建議患者一定要積極控制體重，鍛煉身體，能夠緩解轉氨酶偏高的情況。五、自身免疫性肝病，比如像自身免疫性肝炎、原發膽汁淤積性膽管炎等等。六、如果是年輕人以及兒童出現了轉氨酶偏高，一定要考慮是否有先天代謝，以及遺傳相關的肝臟疾病。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-24 22431次

• 轉氨酶偏高吃什么食物
  轉氨酶偏高在藥物進行治療的同時也需要在飲食方面多加注意，下面給大家簡單介紹一下轉氨酶偏高可以吃哪些食物：一、可以多吃高蛋白食物，魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質，且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。二、多吃新鮮蔬菜和水果，其富含多種維生素，可增加維生素c含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細胞的能力，在一定程度上可以提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。三、多吃真菌類食物，如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度的提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可以起到積極作用。四、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食物，以清淡飲食為宜。
  語音時長 1:35”
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-06 28153次

• 谷丙轉氨酶偏高吃什么食物好
  谷丙轉氨酶的偏高就提示肝細胞的炎癥，提示肝細胞的損傷，就需要根據具體的病因來進行分析。如果是脂肪性肝炎，則需要在飲食上面的控制總能量的攝入，不能吃過分油膩、辛辣、刺激性的食物，如果是乙型病毒性肝炎，在飲食方面，需要適當的補充優質蛋白和新鮮的蔬菜和水果，要針對具體的病因進行處理。如果是乙肝符合抗病毒治療指征的需要進行積極的抗病毒治療，酒精性肝炎的需要戒酒，脂肪性肝炎需要將體重控制在合理的范圍，飲食要根據具體的病情來進行分析。
  語音時長 1:15”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-25 15402次

• 轉氨酶高吃什么食物好
  病情分析：建議患者多選擇以下幾種：例如新鮮的水果、蔬菜富含多種維生素及必需氨基酸等成分，如柑橘、蘋果、鮮棗、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等，補充維生素C的同時也可以保護肝臟；也可以選擇菌類食品，如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，對降酶可起到以一定的輔助作用；還可以選擇優質的蛋白，如魚類、豆制品、純奶等。意見建議：患者一定要調整生活習慣，不要暴飲暴食，在這個階段嚴禁喝酒，通過積極的飲食控制和生活起居的調節可以讓患者肝功能的恢復加快。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-04 701次

• 轉氨酶偏高有什么影響
  病情分析：轉氨酶出現身高是非常常見的一種情況。并不一定都是肝臟疾病引起的。除了肝臟疾病以外，飲食勞累，發燒等原因，都可以引起轉氨酶升高。一般轉氨酶輕度上升，不會有明顯的癥狀。如果轉氨酶比較高，可以引起乏力，厭食，惡心，嘔吐等癥狀。意見建議：如果轉氨酶升高，還需要檢查一下肝臟彩超以及其他檢查項目。完善相關檢查，才能明確診斷，并進行相應的治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-07 2204次

• 轉氨酶偏高吃什么食物
  轉氨酶偏高在藥物進行治療的同時也需要在飲食方面多加注意，下面給大家簡單介紹一下轉氨酶偏高可以吃哪些食物：一、可以多吃高蛋白食物，魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質，且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。二、多吃新鮮蔬菜和水果，其富含多種維生素，可增加維生素c含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細胞
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1990次

• 轉氨酶偏高吃什么食物
  轉氨酶偏高時，合理的飲食調整對輔助降低轉氨酶水平至關重要。以下食物有助于肝臟恢復：1、富含維生素的食物新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素，有助于修復受損肝細胞。2、優質蛋白質適量攝入魚肉、瘦肉、豆類等優質蛋白質，支持肝臟修復
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-01-26 0次