并沒有具體的方式能夠控制頭發(fā)脫落，頭發(fā)脫落可能是生理現(xiàn)象、精神因素、營養(yǎng)不良等原因所致，具體可根據(jù)詳細情況采取相對應(yīng)的措施改善。
1、生理現(xiàn)象：
頭發(fā)具有一定的生理周期，每天都會有一定的頭發(fā)脫落，但是數(shù)量會比較少，并不會引起任何的自覺癥狀，這種情況一般屬于生理現(xiàn)象，不需要特殊的治療。但是日常生活中要避免使用刺激性的洗發(fā)水，避免用力抓撓頭皮。
2、精神因素：
如果精神過度緊張、壓力過大，可能會引起內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)脫發(fā)的情況，可以通過放松心情緩解。
3、營養(yǎng)不良：
平時有挑食、偏食等不良習(xí)慣，可能會導(dǎo)致機體營養(yǎng)不良，也會使頭發(fā)所需的營養(yǎng)供應(yīng)不足，引起脫發(fā)，可以通過適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)改善，并且要改正挑食偏食的壞習(xí)慣。
除了可能是以上原因外，還可能是頭皮脂溢性皮炎、頭癬等原因所致，也可以通過使用藥物的方式，例如硝酸咪康唑乳膏、復(fù)方酮康唑乳膏等，用藥時應(yīng)嚴格的遵醫(yī)囑合理使用，避免私自盲目的使用，以防用藥不當(dāng)，造成不良后果。
