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膝蓋上面疼是怎么回事

膝蓋上面疼可能是受涼、過度勞累、軟組織損傷、骨關節炎、半月板損傷等原因引起的,建議及時去醫院就診,積極配合醫生進行治療。

1、受涼:

如果在平時沒有做好保暖措施,導致腿部受到寒冷空氣的刺激,通常會引起肌肉痙攣,使患者出現膝蓋上面疼痛,可以將熱水裝置熱水袋用毛巾包裹好,對疼痛部位進行熱敷,促進局部的血液循環,緩解疼痛。

2、過度勞累:

如果患者經常干一些重體力的工作或者是劇烈運動,通常會導致乳酸堆積,引起疼痛的情況,此時應注意臥床休息,避免過度運動,休息的時候也可以對腿部進行按摩,按摩15~20分鐘即可。

3、軟組織損傷:

如果膝蓋上方受到磕碰時,會導致局部的軟組織出現損傷,引起局部紅腫、疼痛的情況,在受傷期間可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷,緩解疼痛。

4、骨關節炎:

在患有該疾病時,容易影響到膝關節,導致膝蓋上方疼痛,并伴有關節腫脹和僵硬等癥狀,可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物治療,這些藥物可以在飯后半小時用溫水送服。

5、半月板損傷:

當半月板受到外力或過度扭轉時,就會出現損傷,引起關節積液、膝蓋部位疼痛、活動受限等癥狀,可以在醫生指導下通過半月板縫合術、半月板成形術等手術治療。

日常生活中應養成良好的生活習慣,注意休息,不可以長時間熬夜,同時還應調整飲食,多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚肉等,促進病情的恢復。

以上內容僅供參考

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