老人膽固醇高一般是飲食因素、缺乏鍛煉、情緒因素、痛風、高脂血癥原因導致，可以通過改善飲食、加強鍛煉、使用藥物等方式緩解，如果身體出現異常，應及時就醫。
1、飲食因素：
如果平時有不良的飲食習慣，經常攝入動物肝臟、蛋黃、肥腸等高膽固醇的食物，會導致身體中的膽固醇超標，引發膽固醇高。建議平時選擇低膽固醇的食物，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，可以改善膽固醇高的現象。
2、缺乏鍛煉：
如果老人平時經常久坐，缺乏運動，也可能會導致體內低密度脂蛋白增加，使膽固醇高于正常的范圍，平時可以適當的活動，比如散步、跳廣場舞、打太極拳等，能夠促進機體的膽固醇代謝。
3、情緒因素：
如果老人經常愛生氣，情緒比較煩躁，容易影響膽固醇的排泄，膽固醇在血液中聚集，會出現升高的狀態。平時應避免不良情緒的刺激，保持平和的心態，注意多休息，有助于膽固醇維持在正常范圍內。
4、痛風：
此疾病通常是尿酸代謝紊亂引起的，會導致尿酸結晶在關節、軟組織當中，引起炎癥反應，使體內脂質代謝紊亂，導致膽固醇增加。患者可以遵醫囑使用別嘌醇片、秋水仙堿片、吲哚美辛緩釋膠囊等藥物治療，飯后半小時使用溫水送服即可。
5、高脂血癥：
此疾病是血液中脂質或脂肪過多引起，長期飲食不當或者身體過于肥胖都會誘發高脂血癥，還會導致老人總膽固醇偏高。患者需要在醫生的指導下使用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物緩解，可以選擇每天同一時間服用藥物，直接使用溫水送服即可。
服用藥物期間，應注意清淡飲食，避免食用辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激的食物，以免影響病情恢復。
