月子里便秘可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，有利于潤腸通便。適量的吃點香蕉，喝蜂蜜水，月子里便秘一般是由于經常的臥床，不運動，消化不好，會出現便秘的現象。
在坐月子期間應該注意要適量的下地走動，能夠促進胃腸蠕動，促進排便，注意不要吃辛辣刺激性的食物。便秘嚴重的時候，可以適量的吃點益生菌。
月子里便秘怎么辦
聶里紅副主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院消化科
2025-03-3170次
以上內容僅供參考
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月子里便秘出血怎么辦月子里活動減少，所以出現胃腸蠕動的減慢，所以適當的增加一些活動，增加胃腸道的蠕動。第二就是要多飲水，尤其是吃了高纖維的食品，一定要多飲水。再一個，就是每天早晨喝一杯溫開水、淡鹽水，形成習慣。再就是多吃一些含纖維類的，像芹菜、絲瓜這些蔬菜。另外可以進食一些，產氣的含果膠的蔬菜，像馬鈴薯、黃豆、黃瓜這些也是可以。另外，就是含果膠豐富的蔬菜水果，有蘋果、香蕉，這些可以軟化大便，可以減少便秘的發生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔瘡的情況，如果有了痔瘡一定要及時就醫。
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田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 2368次
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月子里痔瘡怎么辦痔瘡分為內痔、外痔和混合痔。內痔以出血為主要的表現，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現。月子里如果有痔瘡出現，首先要從飲食方面來調節，進食高纖維素的蔬菜、水果，養成良好的排便習慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當的運動，促進骨盆血液循環。
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李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-19 2898次
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月子里便秘了怎么辦月子里便秘可以采取一些措施緩解，首先可以做一下腹部按摩，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。還可以做一些運動，比如散步，慢跑，做太極拳，瑜伽等，能夠促進腸道的蠕動，也能促進排便。還可以適當的服用益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌等，能夠軟化大便，使胃腸道的菌群達到平衡狀態，利于排便。而且飲食上要清淡，營養要均衡，可以適當的多吃一些蔬菜和水果以及粗糧，并且要注意補充水分，防止大便過于干燥，這樣有利于排便。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-06-22 1072次
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月子里感冒怎么辦月子就是醫學上所說的產褥期，這個時候婦女由于產后氣血虧虛，身體的抵抗力非常差，非常容易患上感冒。如果在月子里發生了感冒，僅僅是一個普通的感冒的話，比如說只是表現為打噴嚏、鼻塞、流清水鼻涕、輕微的咳嗽、咽部不適等這些癥狀，可以進行生活方式上面的一些改變來進行治療。比如說注意保證充足的睡眠，足夠的休息，多飲溫開水，多吃清淡易消化的食物，一般即便不服藥，3~5癥狀就會有明顯的緩解，而且同時也不會影響哺乳，不會影響寶寶。但是，如果說月子里面發生的感冒是比較嚴重的，伴有明顯的發熱、頭痛、咳嗽等這些癥狀，還是要及時到醫院進行診斷和治療，要及時給予藥物的處理，而不要導致疾病的加重。必要的情況下，可以在醫生的指導下選用合適的藥物，甚至可以暫停哺乳幾天都是可以的。語音時長 01:54”
李卉
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2019-06-06 5044次
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月子里便秘了怎么辦病情分析：月子里便秘了首先建議保守治療為主，如順時針打圈，按揉腹部，多喝水，以及適當多吃些粗糧和含纖維素較多的蔬菜和水果。如果癥狀仍不緩解，也可以服用些益生菌，或者具有潤腸通便作用的中成藥，如麻仁潤腸丸和蘆薈膠囊等。意見建議：對于孕產婦等特殊群體的便秘患者，因為胃腸道功能發生紊亂而出現便秘，所以建議從日常生活飲食方面著手來輔助緩解便秘，如規律作息，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。此外，適當的參加體育鍛煉和養成按時排便的習慣，對于緩解便秘也有一定的幫助。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-20 502次
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月子里寶寶便秘怎么辦病情分析：月子里的寶寶如果出現便秘的話，還是孩子胃腸功能紊亂，消化不良的一種表現。我們盡量的從喂養和護理上來給孩子進行調理，如果是母乳喂養的寶寶，媽媽的飲食也要格外注意，如果是奶粉喂養的寶寶，我們建議給孩子更換奶粉試一下。意見建議：如果選擇藥物治療的話，主要是服用一些益生菌的藥物來給孩子進行調理，常用的包括酪酸梭菌活菌散，枯草桿菌二聯活菌顆粒，雙歧桿菌三聯活菌膠囊等等均是可以的。
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2019-03-02 2801次
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月子里便秘怎么辦坐月子期間便秘是很常見地，因為坐月子期間活動少，胃腸道蠕動減弱，腸道內容物水分再吸收過多就會造成便秘。一般這種情況下建議：第一，適當的下地進行運動，不要長期的臥床休息，在室內要多走動，有效的促進腸道的蠕動，可以有效的促進便秘。第二，要多做提肛的運動，促進肛門部位的血液循環。第三，粗細糧搭配要合理化，
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-26 176次
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月子里寶寶便秘怎么辦月子里寶寶出現便秘，一般都是發生在奶粉喂養的寶寶身上，因為牛奶跟母乳相比，牛奶不易消化，蛋白質含量高，易發生便秘。所以給寶寶吃配方奶粉的時候，嚴格按照配方奶粉的要求，沖奶粉，不宜過濃，以免發生便秘，無論是母乳喂養，還是奶粉喂養的寶寶，都要給寶寶多喝溫水；喝奶粉的寶寶如果雖然2天排一次大便，但是排便正
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-02-01 5680次
