痤瘡通常又被稱為青春痘，患者通常以青少年為主要好發對象，而在面部痤瘡的情況中也會有很多類型出現。所以要在醫院接受治療外，還要根據自己的生活習慣進行詳細的飲食計劃制定。同時患者需要多補鈣，積極補充蛋白質，例如雞蛋，瘦肉，魚肉等。當然，保證患者的飲食清淡也是十分重要的情況。
痤瘡的飲食注意什么
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-09-192161次
痤瘡的概述：
日常護理：
患者在平時生活中要積極的進行日常護理，保持面部清潔和面部養護，例如使用刺激性較弱的洗面奶、敷面膜等面部護理措施。
其次，患者的精神心理因素也很重要，應該積極向上，樂觀面對生活，不要過度的唉聲嘆氣，影響情緒。
同時，在生活方面要減少外界不良因素干擾，例如裝修殘余、電子產品所產生的輻射、空氣污染顆粒與粉塵等。
另外，積極調理內分泌，適當運動，進行合理的體育鍛煉，才能逐步增加患者的抵抗能力。
飲食注意：
因此，患者在出現面部長痤瘡的癥狀后，飲食上一定是要非常注意的。
同時，患者也要盡可能減少吃辛辣刺激的食物，并且要禁止吃非常油膩辛辣的食品，例如麻辣燙、燒烤等。要注意多吃一些含維生素豐富的食物，例如橘子、檸檬、草莓等。
與此同時，可以涂抹一些紅霉素軟膏，吃一些相關藥物來緩解治療患者的不適癥狀。
以上內容僅供參考
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痤瘡怎么注意飲食痤瘡患者的飲食問題也是很重要的，因為飲食因素也是誘發或加重痤瘡的一個重要因素。首先就是糖類、甜食、油膩的食物，像巧克力、蛋糕等等這些會促進皮脂的分泌，還有油炸食物，就是使我們的臉上出油增多會導致痤瘡的加重。所以痤瘡的患者飲食要清淡，多吃水果、蔬菜、保持大便的通暢。像牛奶、雞蛋、瘦肉這些也是可以食用的。還有就是少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、飲酒等等這些也會加重痤瘡。另外患者自身也要注意觀察，吃了一些食物導致痤瘡加重，我們就盡量避免食用。反之如果沒有加重，也是可以食用的，不是絕對。
01:11
姜穎娟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-08-06 3220次
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痤瘡的飲食應該注意哪些？痤瘡在飲食方面有些要一定注意的，比如說要避免辛辣刺激的食物，辣椒或者是火鍋；牛羊肉比較容易導致，毛囊皮脂腺分泌油脂加重，它會導致炎癥加重；還有就是一些研究發現，高糖飲食還有低脂飲食，可能對痤瘡的加重也有一些相關。所以我們在指導患者的時候，要告訴患者少吃甜點蛋糕，少喝脫脂牛奶。有的患者認為脫脂牛奶它可能更健康，但是對于痤瘡的患者來說，它可能會加重病情。還有就是我們平常多吃一些水果蔬菜，可以多吃一些粗糧，減輕便秘情況的發生。因為有一些患者，可能存在便秘，這種大便的不通暢，也會加重炎癥反應，所以粗糧和新鮮水果，可以緩解這些癥狀，對于痤瘡患者也有一定的好處。
01:16
張明
主治醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2018-09-20 5099次
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痤瘡的飲食注意什么痤瘡的患者要適當限制可能誘發或加重痤瘡的高升糖指數的食物及牛奶的攝入，比如甜食、高脂肪食物以及辛辣食物，在日常生活中要注意多吃水果，蔬菜，不要熬夜，保持大便通暢。痤瘡是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，多發生于15~30歲的青年男女，皮損好發于面部，其次是胸部，背部及肩部，多為對稱性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。痤瘡一般自覺癥狀輕微，炎癥明顯時可有疼痛，痤瘡病程慢性，時輕時重，多數患者病情至中年期逐漸緩解，部分可遺留紅色痘印和色素沉著，肥厚性或萎縮性瘢痕。語音時長 01:19”
王珊珊
主治醫師濱州市中心醫院
2020-04-20 1469次
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痤瘡飲食應注意些什么痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺的一種慢性的炎癥性的疾病，最好發于青春期的男女。痤瘡的發生和內分泌因素、微生物因素、遺傳因素以及飲食結構、生活習慣等好多方面都有關系。飲食方面要注意，如脂肪、糖類、可可等可以改變表面脂類成分或者是增加皮脂腺分泌的食物要少吃，另外刺激性食物如辣椒、烈酒、油煎食品也需要少食用，還是提倡清淡飲食。語音時長 1:11”
左超
主治醫師鄒平市中醫院
2018-12-02 1886次
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痤瘡的飲食注意什么病情分析：痤瘡的患者在飲食上應以清淡為主。少吃辛辣油炸和刺激性的食物，例如蔥，姜，辣椒。少吃甜食，例如蛋糕和巧克力。也不要吃海鮮，因為痤瘡患者易引起過敏的現象，導致炎癥擴大，加重痤瘡的病情。意見建議：建議患者避免熬夜勞累，壓力過大，因為體內的激素水平分泌異常，也會導致痤瘡的加重。注意預防便秘和消化不良。因為便秘的人毒素排不出去，所以也會加重病情。
汪治國
副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院
2020-08-31 1201次
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痤瘡飲食應注意些什么痤瘡強調飲食治療，飲食治療主要與患者體質有關。如果中醫辨證為陰虛內熱、痰熱郁結、肺胃濕熱型，主要避免辛辣或油炸等熱性食物，包括油炸雞翅、油炸雞腿、燒鵝、燒鴨、酒、水煮魚、水煮肉等。另外，中醫常說的濕性食物也盡量少吃，如茄子、筍等濕氣較重食物；如果中醫辨證為虛寒體質，建議患者不要吃寒涼食物，包括冷飲、螃蟹、冰凍西瓜、冰凍果汁、冰凍可樂等。
左超
主治醫師鄒平市中醫院
2018-11-28 2004次
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痤瘡的飲食注意事項痤瘡也被稱為青春痘，面部痤瘡通常就是指臉上長出青春痘，這也是一種較為常見的皮膚病。其中以青少年最為常見，當然其他年齡階段也可產生相應的不同癥狀。其中面部痤瘡會有很多類型出現，所以要在可范圍內進行積極治療。除了醫院進行詳細治療外，自己平時的飲食注意以及日常護理也是十分重要，需要患者積極制定計劃并實施，
崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
2019-08-30 1154次
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痤瘡飲食應注意些什么痤瘡患者飲食應注意多吃蔬菜水果、清淡飲食、避免吃辛辣刺激的食物、避免吃油膩的食物、少吃熱性食物等。1、多吃蔬菜水果：患者生活中要多吃新鮮的水果蔬菜，比如油菜、菠菜、生菜、蘋果、香蕉等，以上食物中含有豐富的維生素和膳食纖維，吃后能為機體補充所需的營養，還有利于通便，幫助改善痤瘡癥狀。2、清淡飲食：患者
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-12-19 0次
