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貧血性月經(jīng)不調(diào)怎么辦

貧血性月經(jīng)不調(diào)一般可通過(guò)改善生活方式、加強(qiáng)飲食、口服藥物等方式治療,貧血性月經(jīng)不調(diào)考慮是營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足等原因引起子宮內(nèi)膜脫落,出現(xiàn)月經(jīng)異常的現(xiàn)象。

1、改善生活方式:在平時(shí)患者應(yīng)多注意休息,避免長(zhǎng)期熬夜和進(jìn)行重體力勞動(dòng),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如打羽毛球、游泳、瑜伽等,可以有效的放松心情,緩解壓力。

2、加強(qiáng)飲食:在飲食上患者應(yīng)多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物,比如雞肉、雞蛋、瘦肉等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等。飲食期間應(yīng)避免暴飲暴食,避免吃一些辛辣、生冷、油膩性食物,比如辣椒、冰激凌、炸雞等。

3、口服藥物:通過(guò)以上兩種方式得不到改善的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)充血?jiǎng)┑乃幬镏委煟热琊B(yǎng)血當(dāng)歸顆粒、烏雞白鳳丸、復(fù)方阿膠漿等藥物治療,服用藥物期間應(yīng)避免私自增減藥量,以免影響到病情恢復(fù)。

除以上常見(jiàn)的治療方法外,還可以通過(guò)注射藥物等方式治療,在治療過(guò)程中如有其他不適癥狀出現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

以上內(nèi)容僅供參考

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