屁股酸困可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е隆?/p>
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
劇烈運(yùn)動(dòng)以后容易導(dǎo)致臀部肌肉乳酸堆積過多，這時(shí)患者就會(huì)出現(xiàn)屁股酸困的情況，有一些患者還會(huì)伴隨脹痛的癥狀，此時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠有效緩解屁股酸困的癥狀。然后還要注意多休息，也能夠緩解這種癥狀。
2、髖關(guān)節(jié)炎：
是比較常見的一種疾病，由多種致病因素導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍發(fā)生炎癥?；颊邥?huì)出現(xiàn)屁股酸困、局部疼痛、紅腫、脹痛等癥狀。髖關(guān)節(jié)炎可能是因?yàn)檫z傳因素、局部受到創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)部位發(fā)育障礙有一定的關(guān)系。
平時(shí)需要注意飲食均衡，可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，也可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物，另外也可以吃新鮮瓜果、綠色蔬菜這樣能夠補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?；疾∑陂g要多休息，不能夠過度勞累。
