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• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 46785次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產(chǎn)生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產(chǎn)生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產(chǎn)生的就是糖，糖到達(dá)胃內(nèi)就會(huì)刺激胃酸分泌，就會(huì)引起胃酸增多，產(chǎn)生反酸、燒心等癥狀。但是因?yàn)閭€(gè)體差異，不是所有的人喝小米粥都會(huì)胃酸增多，因?yàn)樗苘?，也容易消化，但是如果確實(shí)喝小米粥以后出現(xiàn)明顯的胃酸增多的表現(xiàn)，而且引起不適，影響生活質(zhì)量，就盡量不要喝。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 8608次

• 腹瀉時(shí)吃小米粥加什么
  腹瀉的病人是可以吃小米粥，可以加點(diǎn)紅棗或者山藥，還可以吃藕粉、蛋白粉、鮮榨果汁、面條、米湯等等食物。不要吃辛辣刺激、過涼、生冷、不衛(wèi)生、過于油膩、不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，清淡飲食，低鹽低脂，一次性不要吃太多。腹瀉的病人可以吃蒙脫石散止瀉，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。如果是細(xì)菌感染導(dǎo)致的腹瀉，可以使用抗生素抗感染，多用頭孢類的或者是喹諾酮類的抗生素。如果是經(jīng)常反復(fù)腹瀉，建議完善腸鏡檢查，明確腹瀉的原因，根據(jù)檢查結(jié)果，給予早期積極規(guī)范的治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-26 3949次

• 腹瀉能吃小米粥嗎
  腹瀉是可以吃小米粥的。小米粥是消食開胃的最佳食物，含有多種的維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克。維生素b1的含量位居所有糧食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多，因此對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，注意腹部保暖，清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性食物，多吃一些軟的容易消化的食物，主要是以粥和面食為主。還要保持心情舒暢，更有利于病情的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-29 4659次

• 腹瀉小米粥加什么
  病情分析：腹瀉患者喝小米粥可以加菜汁，這樣可以補(bǔ)充部分電解質(zhì)，避免腹瀉引起的低鈉、低鉀血癥。如果沒有糖尿病，小米粥中也可以加紅糖。意見建議：腹瀉患者，如果能夠經(jīng)口進(jìn)食，可以吃少渣的食物，容易消化的食物。如果患者腹瀉嚴(yán)重，伴有惡心嘔吐，要給予積極靜脈輸液補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-18 2102次

• 小兒腹瀉能吃小米粥嗎
  寶寶拉肚子期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小米粥，因?yàn)樾∶字嗍且豢罘浅Ｈ菀紫氖澄?。而且?duì)收斂腹瀉、改善拉肚子癥狀有一定的好處，所以說小米粥比較適合出現(xiàn)拉肚子的寶寶使用。要注意每次食用量不要過多就好了，而且在給孩子做小米粥的時(shí)候，一定要保證小米已經(jīng)徹底煮熟。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-06 2201次

• 小孩腹瀉可以吃小米粥嗎
  小孩腹瀉能吃小米粥。建議用量：200ml（約1碗）/天。小孩出現(xiàn)腹瀉癥狀后，容易出現(xiàn)乏力的現(xiàn)象，小米粥的礦物質(zhì)含量較高，吃了之后能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，對(duì)緩解身體乏力癥狀有幫助，同時(shí)還能夠增強(qiáng)飽腹感。另外小米粥并不屬于寒涼的食物，吃了之后并不會(huì)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-06-07 0次

• 小米粥加雞蛋能減肥嗎
  小米粥加雞蛋一般不能減肥，因?yàn)樾∶字嗉与u蛋不具有減肥的功效，減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍w育鍛煉，對(duì)減肥能夠起到一定的幫助。小米粥中含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、維生素以及多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減肥能夠
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 1230次