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妊娠期糖尿病患者一般能吃楊梅,但是不可以吃的過多。

楊梅屬于一種水果,其中含有豐富的纖維素、維生素、礦物質(zhì),也還有一定的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分,而且楊梅的含糖量不是很高,所以妊娠期糖尿病患者一般可以適當?shù)某詶蠲贰S欣谘a充身體所需的營養(yǎng)成分,通常不會導致血糖增高,但是不可以吃得過多,如果吃得過多可能就會導致血糖升高,還可能會增加腸胃的負擔,引起胃脹、反酸等。

建議以妊娠期糖尿病患者合理膳食,保持營養(yǎng)均衡,適當?shù)脑黾右恍┦婢彽腻憻挘热缟⒉健⒆鲈袐D瑜伽等,對于促進糖代謝有一定的幫助,還要保持良好的心態(tài),避免精神過度緊張;另外要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,及時了解自身與胎兒的發(fā)育情況,如果有異常狀況,一定要及時的進行針對性治療。

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