肩袖損傷粘連一般可通過(guò)功能性鍛煉、支具固定、按摩、口服藥物、手術(shù)等方法治療。若在治療期間身體還伴有其他異常表現(xiàn)，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
1、功能性鍛煉：
肩袖損傷粘連可能與受涼、外傷、慢性勞損等原因有關(guān)，如果癥狀較為輕微，可以通過(guò)功能性鍛煉的方式進(jìn)行改善，比如爬墻運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)圈等，每次持續(xù)30分鐘，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣。
2、支具固定：
也可以在醫(yī)生建議下通過(guò)加壓、包扎，然后固定的方式進(jìn)行改善，使用特定的支具，將肩部固定，有助于減輕局部產(chǎn)生的疼痛，防止粘連癥狀加重。
3、按摩：
還可以在醫(yī)生建議下利用手指或手掌對(duì)體表部位進(jìn)行按摩，能夠起到舒筋活血的作用，每次持續(xù)時(shí)間應(yīng)控制在15分鐘。
4、口服藥物：
若局部出現(xiàn)了疼痛以及炎癥，則需要遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛以及消炎，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等。這些藥物可選擇在飯后半小時(shí)服用。
5、手術(shù)：
若通過(guò)以上幾種方式癥狀沒(méi)有得到改善，則需要在專業(yè)醫(yī)生建議下采取肩袖修復(fù)術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等手術(shù)方式治療，術(shù)后應(yīng)多注意休息，定期對(duì)患處進(jìn)行消毒。
疾病治療期間，應(yīng)積極配合醫(yī)生，保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張。
