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通常情況下粗加工的鹽、過期的鹽、亞硝酸鹽等不能吃,在日常飲食中應當注意飲食衛生,合理膳食才能夠有利于身體健康。

1、粗加工的鹽:

一般一些小作坊生產的鹽,生產工藝不達標,就有可能會出現較多的雜質,這些雜質中有可能包含著較多的細菌和病菌,食用之后有可能會引起身體不適的癥狀,比如惡心、嘔吐、腹瀉等。

2、過期的鹽:

大部分鹽都會添加一定量的碘元素,如果長時間存放,就有可能會使碘元素流失,而且在保存期間還有可能會出現受潮、滋生細菌的情況,長期吃這類鹽不利于身體健康。

3、亞硝酸鹽:

廣泛的存在于日常生活中的剩菜、剩飯、腌制過程不規范的咸菜和鹵制品中,如果經常吃這種鹽有可能會影響到血管和胃腸道的健康。

除此之外還不可以吃工業鹽等,否則有可能會對身體健康造成影響。一旦因為誤食對身體健康造成了影響,應當及時到正規的醫院就診治療,以免延誤病情。

以上內容僅供參考

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