一般來說喝一些純牛奶，或者是一些乳酸菌，對(duì)腸胃會(huì)有一定的養(yǎng)護(hù)作用。那么也有一些人是不適合喝牛奶的，比如：一、經(jīng)常接觸鉛的人，牛奶中的乳糖可以促使鉛在人體內(nèi)吸收、積蓄，容易引起鉛中毒。因此經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因?yàn)樗崤Ｄ讨腥樘菢O少，多已變成了乳酸。二、乳糖不耐者，乳糖不耐癥人群服用要控制好量，一般兩百毫升之內(nèi)沒有問題，但是個(gè)別只能喝很少的牛奶，甚至是完全不能喝牛奶。三、牛奶過敏者，有人喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重過敏的人甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘，或者是蕁麻疹等。四、反流性食管炎的患者，牛奶有降低食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液和腸液的反流，加重食管炎。五、腹腔和胃切除手術(shù)后的患者，病人體內(nèi)的乳酸酶會(huì)受到影響而減少，飲奶后乳糖不能分解，就會(huì)在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生水、乳酸及大量的二氧化碳，使病人產(chǎn)生腹脹的現(xiàn)象。
喝什么牛奶養(yǎng)腸胃
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-222441次
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李海東
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張碩
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平時(shí)喝什么茶養(yǎng)腸胃對(duì)于存在有慢性腸胃炎的患者，平時(shí)可以喝紅茶，茉莉花茶，蕎麥茶，還有水果茶，如桂圓茶等，具有一定的養(yǎng)胃的作用，可以調(diào)理胃腸功能。尤其是紅茶，里面含的茶多酚比較少，不會(huì)刺激胃黏膜，所以對(duì)于存在有慢性胃炎的患者，平時(shí)可以多喝紅茶養(yǎng)胃。平時(shí)不可以飲用的茶是綠茶，菊花茶等，因?yàn)檫@類茶屬于寒性的茶，有可能會(huì)加重胃腸道的疾病。對(duì)于存在胃腸道疾病的患者，建議飲食上還需要注意配合清淡飲食為主，而且要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要保持大便通暢，保證充足的睡眠，保持心情愉快等。必要的時(shí)候需要配合專科醫(yī)生給予用藥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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怎么養(yǎng)腸胃病情分析：平時(shí)想要養(yǎng)腸胃，最主要的方法就是調(diào)理飲食，首先辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物是絕對(duì)不可以吃的，像火鍋和燒烤最好不要吃。意見建議：咖啡和酒之類的飲料，也是絕對(duì)不可以喝的，平時(shí)要吃的簡(jiǎn)單、清淡、容易消化一些，睡覺之前兩個(gè)小時(shí)不可以吃東西，早飯一定要吃，喝一些大米粥或者小米粥，對(duì)于胃部是特別好的。
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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