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怎么樣才知道自己懷孕的準確天數

想要知道自己懷孕的準確天數可通過末次月經時間、血HCG檢查、B超檢查等方式判斷。

1、末次月經時間:當發現懷孕后想要知道準確的懷孕天數,如果平時月經周期比較規律,可以從末次月經的第1天開始計算,可以有效的判斷出懷孕的天數。

2、血HCG檢查:記不清月經時間或者是同房時間,可以通過做血HCG檢查的方式來明確懷孕時間,如果檢查結果數值較低,通常可以判斷出懷孕,以及懷孕的時間。

3、B超檢查:如果女性平時月經周期不規律,排卵的時間也不正常,可以在醫生的建議下,通過B超檢查的方式來判斷懷孕的天數。

除以上常見的判斷方法外,還可以通過同房的時間來判斷懷孕天數,通過以上幾種方法來判斷懷孕的天數并不是特別準確,實際懷孕的天數和檢查的天數有一定差別,相差的時間不超過一周,都屬于正常范圍。懷孕的女性在日常生活中應多注意休息,多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物,比如牛肉、雞蛋、西紅柿等。也可以適當的參加一些戶外運動,比如散步慢走、瑜伽等,可以有效的提高身體抵抗力。還要定期去醫院做產檢。

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