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總感覺冷是不是身體免疫力低

總感覺冷不一定是身體免疫力低。

免疫力是人體自身的防御機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物,比如病毒、細菌等。免疫力具有處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。大規模細菌、病毒引起的流行病肆虐,營養過剩造成各種代謝紊亂,體內毒素排泄受阻,室內裝飾及裝潢材料夾帶著甲醛等均是導致免疫低的原因。免疫力低比較直接的表現就是容易生病。因經常患病,加重了機體的消耗,所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙、總感覺冷等表現。但是出現總感覺冷也可能只是本身體質問題,而不是免疫力低導致的。

免疫力按其獲得方式的不同可分為:先天性免疫,是人一生下來就有的,比如豬瘟在豬群中傳播很快,但人一般不會感染;獲得性免疫,是人生下來以后在生活過程中自然獲得的。日常加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力,即可增強免疫力,另外嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,須注意盡量避免。

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