并沒有明確規(guī)定寶寶應(yīng)該補(bǔ)充哪種類型的鈣，一般在日常生活中可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，營養(yǎng)價(jià)值比較高。隨著寶寶逐漸成長發(fā)育，對營養(yǎng)的需求量也會(huì)逐漸增多，而鈣是人體必須的一種營養(yǎng)成分，主要用來維持神經(jīng)、肌肉、骨骼等正常發(fā)育。如果身體缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致身材矮小、暴怒煩躁、肌肉痙攣、囟門閉合延遲等。
1、碳酸鈣：碳酸鈣主要屬于礦物質(zhì)鈣，不僅含鈣量比較高，還添加大量的維生素D3，更容易被人體吸收和利用，安全性比較高，效果比較理想，因此在臨床上應(yīng)用比較廣泛。主要用于改善和治療骨質(zhì)疏松癥、佝僂病、骨質(zhì)問題等。
2、乳酸鈣：乳酸鈣里面添加了豐富的維生素A和維生素D，能夠更好的促進(jìn)鈣的吸收，并且易溶于水。但是相比來說，吸收率僅次于碳酸鈣。可以用來改善骨發(fā)育不全、佝僂病、手足抽搐癥等等問題。
3、葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣屬于礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，吸收率一般在27%左右，主要用于治療缺鈣和缺鋅所導(dǎo)致的疾病，比如手足抽搐癥、生長發(fā)育遲緩、厭食癥等。
除此之外，還可以補(bǔ)充氯化鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣等。為了避免不良反應(yīng)，建議在使用前需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇。
