前列腺增生是中老年男性的常見(jiàn)疾病之一，主要癥狀有小腹墜脹或坐痛，尿頻，排尿不暢，患病日久，常伴有前列腺增生。
中醫(yī)認(rèn)為南瓜子主要有驅(qū)蟲(chóng)，消腫功效，服用南瓜子提取物能有效緩解前列腺增生者尿頻，尿痛及尿失禁等癥狀。
除了常吃南瓜子以外，還要注意調(diào)理生活，前列腺增生，伴隨社會(huì)的進(jìn)步，患病后常出現(xiàn)小腹墜脹，尿頻尿急，患病時(shí)間長(zhǎng)了以后身體素質(zhì)下降，南瓜子對(duì)于人體有驅(qū)蟲(chóng)消腫功效，能有效緩解男性朋友出現(xiàn)小便頻繁，小便發(fā)黃，尿痛的癥狀，南瓜子中富含有豐富的鋅元素，男性朋友堅(jiān)持每日一把小南瓜子，對(duì)預(yù)防和治療前列腺增生有一定的療效，增進(jìn)性功能。
不要長(zhǎng)期保持坐姿，同一個(gè)姿勢(shì)對(duì)于下體循環(huán)不利，會(huì)陰部充血的現(xiàn)象也會(huì)發(fā)生，從而引起患者小便排出不順利，有些男性有憋尿的不好習(xí)慣，需要積極的進(jìn)行預(yù)防和控制。
