相信較多的準(zhǔn)媽媽，在得知懷孕的消息后，心中便充滿了無(wú)盡的期待和好奇，就拿我近期接診的一位38歲懷孕女性來(lái)說(shuō)，她剛做完產(chǎn)檢，就急忙來(lái)找我詢問(wèn)胎兒長(zhǎng)什么樣子？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我來(lái)給大家詳細(xì)講解一下。
通常情況下，三個(gè)月的胎兒已經(jīng)初步形成了人體的基本結(jié)構(gòu)，身長(zhǎng)大約為7~9厘米，體重可能在20克左右，在B超檢查時(shí)能夠看到外生殖器臉部特征以及四肢，并且手指和腳趾也能夠完全看清。雖然三個(gè)月的胎兒體重以及身長(zhǎng)較小，但隨著孕周不斷的增加，胎兒的身高以及體重也會(huì)不斷的提升，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽需要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，有助于了解胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽日常需要注意以下幾點(diǎn)：
1、合理飲食：每餐應(yīng)攝入400~500克，富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、蘋(píng)果、西紅柿等，能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)，也有助于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
2、規(guī)律作息：每天睡眠應(yīng)滿足8~9小時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，晚上需在10點(diǎn)前入睡，充足的睡眠有助于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
三個(gè)月的胎兒，雖然還很小很脆弱，但它已經(jīng)是我們生命中最重要的一部分，需要多關(guān)注胎兒的變化，珍惜這段與他共同成長(zhǎng)的時(shí)光。
