牙齦萎縮的預(yù)防，核心在于口腔衛(wèi)生的管理，因此要多刷牙，勤漱口，而且要選擇毛刷松軟的牙刷刷牙，還應(yīng)該定期去醫(yī)院洗牙，除此以外，如果牙齒有咬合創(chuàng)傷，還應(yīng)該去除刺激因素。
牙齦萎縮患者不能吃刺激性過大的食物，口味盡量清淡一些，多吃新鮮的瓜果，蔬菜，如果牙列不齊明顯，有必要進(jìn)行矯正處理，這樣可大大降低牙齦萎縮的可能。
牙齦萎縮怎么預(yù)防
景泉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2024-09-09406次
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如何預(yù)防萎縮性胃炎萎縮性胃炎，我們治療的過程中一定要談?lì)A(yù)防，因?yàn)槲s性胃炎是一個(gè)慢性損傷性疾病，它不可能就是一吃就好，所以我們生活中要從防和治同時(shí)進(jìn)行。第一，要注意飲食的規(guī)律性，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面講，就是起居如驚，神氣乃浮，活動(dòng)的不規(guī)律，人體的精神就浮躁，就會(huì)影響胃的消化功能，其他的系統(tǒng)也一樣受到影響。所以胃病要遵循大的養(yǎng)生規(guī)律，要起居有規(guī)律，該吃飯的時(shí)候吃飯，定時(shí)定量的吃是非常重要的。第二，要保持適量的飲食，古人說叫飲食自倍，腸胃乃傷，就是吃過了，你能吃三兩飯，突然飯?zhí)貏e好吃了八兩，這個(gè)脾胃一定會(huì)損傷。所以我們養(yǎng)胃病的時(shí)候，一定要保持一個(gè)適量的飲食，再好的飯不多吃，但是再不好的飯，也要適當(dāng)?shù)某缘暮线m，保持身體的營(yíng)養(yǎng)。第三，合適的溫度，因?yàn)槿梭w的消化最好的溫度是我們體內(nèi)是三十六七度，所以我們的食物控制在跟這個(gè)上下。要適合的味道，吃的話過度的味道，也會(huì)損傷人體的胃。第四，餐后要運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹嗅t(yī)講脾胃主肌肉四肢，我們活動(dòng)胳膊腿，就可以促進(jìn)脾胃的消化功能。第五，情緒，良好的情緒是保證我們很好的消化功能的前提，我們要自己主動(dòng)的營(yíng)造一個(gè)好的氛圍。
02:05
王春勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-07-06 8782次
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如何更好的預(yù)防和治療牙齦出血治療牙齦出血應(yīng)該根據(jù)癥狀選擇適合的方法，1：青年牙周炎，早治療，徹底消除感染，防止復(fù)發(fā)2：牙周牙髓聯(lián)合病變，消除感染源的牙髓，清除牙周內(nèi)感染3：牙周膿腫，止痛，防止感染擴(kuò)散以及使膠液外流4：藥物性牙齦增生，停藥或更換其他藥物。
01:05
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-23 14726次
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怎么預(yù)防牙齦萎縮要想預(yù)防牙齦萎縮，首先要有良好的口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，要早晚刷牙，而且刷牙的時(shí)候要科學(xué)刷牙，用巴氏刷牙法，或者是用豎刷法進(jìn)行刷牙，而且每次刷牙要保證三分鐘以上，而且刷牙的時(shí)候要按照一定的順序進(jìn)行，不能夠遺漏任何一顆牙齒，不能遺漏任何一個(gè)牙面，而且不能夠暴力刷牙，應(yīng)該是短距離的拂刷。而且還要有良好的口腔的就診，口腔檢查的習(xí)慣，要對(duì)于牙周炎的認(rèn)識(shí)，牙齦炎的認(rèn)識(shí)足夠，而且經(jīng)常到口腔科進(jìn)行洗牙，這樣才有可能預(yù)防牙齦萎縮。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-16 2108次
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牙齦萎縮怎么預(yù)防要預(yù)防，首先要養(yǎng)成良好的刷牙的習(xí)慣，良好的刷牙一方面能夠減少刷牙機(jī)械性的刺激，另一方面能夠去除細(xì)菌，去除部分的牙菌斑，減少牙結(jié)石的形成，所以減少牙周炎的發(fā)展，減少牙齦萎縮的可能性，所以說一定要刷好牙。早晚一定要刷牙，而且要刷三分鐘以上，要正確的刷牙，建議患者用巴氏刷牙法進(jìn)行刷牙，再次還要定期到口腔科進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦也就應(yīng)該進(jìn)行洗牙，不要讓牙齦炎發(fā)展為牙周炎，從而發(fā)展為牙齦萎縮。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-24 1938次
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宋曉妍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2020-06-29 2101次
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吃什么預(yù)防牙齦萎縮病情分析：預(yù)防牙齦萎縮可以多食用富含維生素和纖維素的食物，如西柚，櫻桃，紫甘藍(lán)等。可以多食用富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃，腰果等。多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮的魚和蝦等。還可以口服補(bǔ)充微量元素的藥物，如葡萄糖酸鋅口服液等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議及時(shí)就診于口腔牙周科，進(jìn)行系統(tǒng)的牙周基礎(chǔ)治療，如清洗牙結(jié)石等。平時(shí)正確刷牙，力量適中上下刷牙。使用牙線和水牙線清理牙縫。
宋曉妍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2020-07-21 1101次
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景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 220次
