橄欖菜孕婦可以適當吃，主要具有清肺利咽功效，并且還可以達到清熱解毒，能有效緩解上火所引起的咽喉疼痛，對于吞咽困難也能起到恢復作用，同時也能補充機體當中微量元素。
孕婦在懷孕期間盡量不要進食過多橄欖菜，以免使腹部出現(xiàn)疼痛，在整個孕期過程當中，飲食應該以豐富營養(yǎng)多元化食物為主，才能滿足腹部寶寶的營養(yǎng)需求。
橄欖菜孕婦可以吃嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
2024-12-29243次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養(yǎng)價值。它的莖葉中含豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經(jīng)不調、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發(fā)育不良，致孕婦出血，流產。
01:09
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20382次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發(fā)生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2206次
-
橄欖菜孕婦可以吃嗎橄欖菜孕婦可以適量吃，橄欖菜含有豐富的橄欖油，多種維生素以及人體必需的鈣，碘，鐵，鋅，鎂等多種微量元素。橄欖菜中的橄欖油，含有多種脂溶性維生素和胡蘿卜素等，并且不含膽固醇，不但容易被人體消化吸收，而且可以補充人體需要的脂溶性維生素，還有潤腸的作用，孕期孕婦食用后，可以防止孕期便秘情況的出現(xiàn)。橄欖菜中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，這些物質很容易被人體吸收，孕期食用后有助于促進胎兒腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但是孕婦食用橄欖菜時注意適量食用，因為橄欖菜多為腌制食品，含鹽分比較多，過量的食用容易導致血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病。語音時長 01:17”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-24 3848次
-
腎炎可以吃橄欖菜不建議腎炎患者進食過多的橄欖菜，橄欖菜的制作過程中會加入較多的食鹽以及食用油，而腎炎患者飲食上需要低鹽，低脂飲食，每日食鹽攝入量不能超過六克，攝入過多的食鹽可以加重腎臟的負擔，有可能引起水腫以及高血壓。而進食過多的脂肪，能夠導致高脂血癥引起肥胖，對腎臟也是不利的，腎炎患者不建議多吃橄欖菜。但是如果腎病比較穩(wěn)定，沒有高血壓，水腫等情況，可以少量進食。此時，要適當減少其它食物中食鹽的含量。保證每天食鹽攝入量控制在六克以內，不過有水腫或者高血壓，盡量避免吃橄欖菜。語音時長 1:10”
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2019-02-18 3047次
-
橄欖菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖菜。它是廣東潮汕地區(qū)的一種風味小菜，富含豐富的鐵、鋅、鎂、鈣以及碘元素，在孕期適當攝入對身體是有好處的。意見建議：但是孕期吃橄欖菜也要適量，因為大多數(shù)都是加工處理，經(jīng)過腌制而制成的，含有鹽比較多，如果長期大量的攝入，對孩子和媽媽的身體都會造成一定的影響。而且腌制食物會產生亞硝酸鹽，這種物質可以致癌，大量攝入有害。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-05 1502次
-
孕婦可以吃橄欖菜嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖菜，但是橄欖菜屬于腌制食品，不建議經(jīng)常食用。橄欖有豐富的維生素和蛋白質，但是加工之后，會損失大量的營養(yǎng)元素，還加入了大量的鹽分，經(jīng)常吃不利于孕婦和胎兒的健康。意見建議：建議懷孕期間清淡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果和含蛋白質豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉等食物。保持充足睡眠和愉悅心情，按時做孕檢，時刻關注胎兒的健康發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-27 1403次
-
孕婦可以吃橄欖菜嗎孕婦可適量吃橄欖菜。建議用量：60g/天。橄欖菜是日常生活中常見的一種蔬菜，孕婦在懷孕期間需要攝入充足營養(yǎng)。橄欖菜含有豐富的維生素C、維生素A等營養(yǎng)元素，孕婦適量吃橄欖菜，可以為機體補充營養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育。孕婦還有可能會出現(xiàn)便秘的癥狀，吃
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
-
孕婦能吃橄欖菜嗎孕婦可以吃橄欖菜，但是要適量，不能多吃。孕婦適量吃一些橄欖菜可以促進食欲，因為橄欖菜可以作為一道開胃小菜，在孕婦食欲不振、不想吃飯時，可適量吃一點以提高食欲。另外，橄欖菜中含有一定的鈣、碘、鋅、蛋白質、鐵以及多種類型的維生素，適量食用的話，可以在一定程度上降低血中膽固醇、甘油三脂的含量。但橄欖菜屬于
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-24 10931次
