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胃脹的患者能吃香蕉,由于香蕉中含有的某些成分對胃黏膜非常有益,而且還能很好地增強胃黏膜的抗酸性,所以,胃脹時患者可以吃香蕉。香蕉中所含的膳食纖維非常豐富,能很好的促進腸道蠕動,緩解胃脹、胃酸的癥狀。

胃脹是病名,脹病之一,主證脹滿、胃脘痛。引起胃脹的原因有各種各樣,如生活作息不規律、飲食不衛生等。

胃的生理功能主要是暫時儲存食物和消化食物。食物由胃進入小腸的過程稱為胃的排空,一般在食物入胃后5min就開始有部分食物排入十二指腸。不同的食物排空的速度不同,混合食物由胃完全排空通常需要4~6h。

胃脹的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,例如豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。此外,柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點等也會加重胃脹的癥狀。以上這些食物引發脹氣的效果會因個人體質而有所差異,因此患者應當由個人經驗觀察出哪些食物容易引起脹氣,并避免食用這些食物。

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