在我們日常生活當中，有很多水果都富含有維生素，而且還都有清熱去火的一個功效，那么降火的水果有哪些，就是像橙子，還有梨，蘋果以及西瓜，這樣一些寒性的水果，都是具有清熱去火的效果。
另外建議大家有上火的癥狀，可以多吃一些應季的水果就可以，但是像芒果，還有榴蓮，這些都是屬于熱帶的水果是屬于溫性的，建議大家要少吃一些。
平時有火氣可以多喝一些溫開水，加快體內新陳代謝，像柚子，葡萄，還有香蕉，梨等都是可以吃一些的，補充維生素，而且還能夠調理一些腸胃，潤腸通便，潤肺止咳化痰，這些都是可以的。
降火水果有哪些
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-3012944次
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上火的水果有哪些?第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 41802次
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易脹氣的水果有哪些易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-09 5856次
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降火水果有哪些在我們日常生活當中，有很多水果都富含有維生素，而且還都有清熱去火的一個功效，那么降火的水果有哪些，就是像橙子，還有梨，蘋果以及西瓜，這樣一些寒性的水果，都是具有清熱去火的效果。另外建議大家有上火的癥狀，可以多吃一些應季的水果就可以，但是像芒果，還有榴蓮，這些都是屬于熱帶的水果是屬于溫性的，建議大家要少吃一些。平時有火氣可以多喝一些溫開水，加快體內新陳代謝，像柚子，葡萄，還有香蕉，梨等都是可以吃一些的，補充維生素，而且還能夠調理一些腸胃，潤腸通便，潤肺止咳化痰，這些都是可以的。語音時長 1:14”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-02-20 100987次
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抗癌水果有哪些第一，抗癌水果就是大棗。研究發現大棗的提取物對腫瘤細胞有抑制作用，抑制率可以高達90%，主要是大棗中含有環氏磷酸腺苷以及維生素。第二，抗癌水果就是獼猴桃，因為獼猴桃里面含有天然的VC，它能夠清除體內自由基，預防癌癥。第三，抗癌的水果就是酸梅，它含有蘋果酸、琥珀酸，能夠增強白細胞吞噬有毒物質的能力。第四，抗癌的水果就是山楂，山楂具有消食化積，活血化瘀的作用，正因為它的作用所以對癌細胞能夠起到抑制的作用。第五種水果就是草莓，草莓當中還有一些植物酸，它能夠對抗癌基因。第六個水果就是蘋果，蘋果含有大量的纖維素，經常食用可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。語音時長 1:21”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-12 244813次
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降火水果有哪些通常在臨床上，降火的水果包括梨，柚子。黃瓜，圣女果等等。這些水果屬于最常見的水果，也具有很好的降火效果。一般來說，對于一些容易上火的人，可以多吃一些這類水果。秋冬季節屬于比較容易上火的季節，要適當補充一些降火的水果。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2019-01-04 6702次
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降壓水果有哪些目前，臨床上還沒有發現有哪些水果降壓效果很好，對于高血壓病的患者。我們要求是低鹽低脂飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，多吃含鉀豐富的水果，如香蕉等。高血壓患者最重要的還是需要正規的降壓治療。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-19 3603次
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降火水果有哪些在炎熱的夏季或是身體出現上火癥狀時，選擇合適的水果來降火顯得尤為重要。降火水果種類繁多，如柚子、西瓜、火龍果、梨等，它們不僅美味可口，更能有效緩解上火帶來的不適。1、柚子：柚子具有理氣化痰、健脾消食的作用，同時它也是降火的佳品。上火時，適量
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-29 0次
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降火的水果有什么在日常生活中，上火常常會給我們帶來不適，而大自然為我們準備了許多具有降火功效的水果。一、降火的水果有哪些1、西瓜：西瓜是夏季的代表性水果，其高達90%以上的水分含量讓它成為天然的“解渴神器”。2、雪梨：雪梨性涼，具有清熱生津、潤肺止咳的功效。對于因上火引起的咽喉疼痛、干咳等癥狀，雪梨有一定的緩解作用
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2024-09-20 0次
