跑步岀汗多吃二小匙白糖是否會(huì)使血糖升高通常要根據(jù)具體情況分析。如果患者是正常人，一般不會(huì)使血糖升高。如果患者是糖尿病患者或胰島功能相對不足，一般會(huì)使血糖升高。
患者平時(shí)需注意進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，控制飲食。若擔(dān)心血糖升高，也要進(jìn)行血糖的監(jiān)測。
跑步岀汗多吃二小匙白糖會(huì)使血糖升高嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-08-23803次
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跑步血壓會(huì)升高嗎運(yùn)動(dòng)和跑步由于交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、血管緊張素，醛固酮系統(tǒng)激活，血管緊張素分泌增多，血壓會(huì)增高另外，運(yùn)動(dòng)過程中，交感神經(jīng)興奮，會(huì)使血管收縮、心率加快此時(shí)血壓會(huì)增高，心肌耗氧量也會(huì)適當(dāng)增高。跑步過程中，主張有氧運(yùn)動(dòng)，即能耐受的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對于40歲以上的人群，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議快步行走。過度體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓升高，心肌耗氧量增加，可對心肌細(xì)胞造成損害，因此要適度體育運(yùn)動(dòng)，而且循序漸進(jìn)，無需短時(shí)間快跑和遠(yuǎn)跑，否則會(huì)造成心臟負(fù)荷過重，血壓急劇增高，對身體是有害的。
01:38
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 6058次
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運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高嗎一般劇烈的運(yùn)動(dòng)可以升高血糖，但是兩個(gè)小時(shí)后血糖就會(huì)恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)升高血糖?？崭惯\(yùn)動(dòng)后血糖降低過快可能會(huì)引起低血糖的發(fā)生，可能會(huì)出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會(huì)隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的改善血糖，而運(yùn)動(dòng)不當(dāng)不但不能降低血糖反而會(huì)給患者造成不良的影響。科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量是非常重要的，所以要控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量，糖尿病患者主張有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運(yùn)動(dòng)方式，由于患者運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)降低可能會(huì)引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白。
02:14
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 20407次
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多吃鹽為什么會(huì)使血壓升高一般來說在臨床上多吃鹽可以使血壓升高原因有以下兩個(gè)方面：一、食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子和氯離子都存在于細(xì)胞外液中，鉀離子存在于細(xì)胞內(nèi)液中，正常情況下維持動(dòng)態(tài)平衡，當(dāng)鈉離子和氯離子增多時(shí)，由于滲透壓的改變引起細(xì)胞外液增多，使水和鈉潴留，細(xì)胞間液和血容量增加，同時(shí)回心血量，心室充盈量和輸出量均增加可以使血壓升高。二、細(xì)胞外液中鈉離子增多，細(xì)胞內(nèi)外鈉離子濃度梯度加大則細(xì)胞內(nèi)鈉離子也增多，隨之出現(xiàn)細(xì)胞腫脹。小動(dòng)脈壁平滑肌細(xì)胞腫脹后，一方面可以使管腔狹窄，外周阻力增加，另一方面可以使小動(dòng)脈壁對血液中的縮血管物質(zhì)的反應(yīng)性增加，引起小動(dòng)脈痙攣，使全身各處細(xì)小動(dòng)脈阻力增加，血壓升高。語音時(shí)長 01:48”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-01 5886次
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吃太多會(huì)使血糖升高嗎吃太多是會(huì)導(dǎo)致和促使血糖升高的發(fā)生，因?yàn)槌蕴嗟氖澄锞蜁?huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的能量過剩。血糖過度的升高，糖分在體內(nèi)沒有得到完全的利用，這個(gè)時(shí)候胰島β細(xì)胞會(huì)分泌過多的胰島素來穩(wěn)定血糖。同時(shí)過度飲食所到所造成的血脂異常肥胖等等會(huì)加重胰島素抵抗，也就人體的靶器官對于胰島素的作用是不敏感，這樣就會(huì)加重血液中高胰島素的水平的這種現(xiàn)象。在這種情況下胰島β細(xì)胞持續(xù)的超負(fù)荷工作，在某一個(gè)時(shí)間就可能會(huì)突然發(fā)現(xiàn)它的功能逐漸的下降，這樣就沒有辦法分泌太多的胰島素來滿足血糖升高的需要。這種情況下就會(huì)出現(xiàn)血糖的升高，這就是為什么有很多二型糖尿病的患者在早期胰島素抵抗為主，到了病程發(fā)展的一定階段就會(huì)同時(shí)出現(xiàn)胰島素分泌的不足。語音時(shí)長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-06 12673次
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多吃鹽為什么會(huì)使血壓升高?食鹽的主要成分是氯化鈉。當(dāng)鈉和氯離子增多時(shí)，由于滲透壓的改變，引起細(xì)胞外液增多，使鈉和水潴留，細(xì)胞間液和血容量增加，同時(shí)回心血量、心室充盈量和輸出量均增加，可使血壓升高。細(xì)胞外液中鈉離子增多，細(xì)胞內(nèi)外鈉離子濃度梯度加大，則細(xì)胞內(nèi)鈉離子也增多，隨之出現(xiàn)細(xì)胞腫脹，小動(dòng)脈壁平滑肌細(xì)胞腫脹后，一方面可使管腔狹窄，外周阻力加大；另一方面使小動(dòng)脈壁對血液中的縮血管物質(zhì)反應(yīng)性增加，引起小動(dòng)脈痙攣，使全身各處細(xì)小動(dòng)脈阻力增加，血壓升高。
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
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感冒會(huì)使血壓升高嗎患者感冒以后，由于血循環(huán)加快，可以引起暫時(shí)性的血壓升高，待感冒完全康復(fù)以后血壓就會(huì)恢復(fù)正常水平，患者感冒期間一定要多喝溫開水，以加快身體的代謝。同時(shí)也能滿足機(jī)體對水的需求，對感冒的康復(fù)是非常有利的。感冒期間飲食要清淡易消化的食物，為主。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-23 2901次
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勞累會(huì)使血糖升高嗎勞累是否會(huì)使血糖升高，需要根據(jù)具體的情況判斷，如果勞累強(qiáng)度十分劇烈，一般會(huì)使血糖升高，反之則不會(huì)。當(dāng)血糖出現(xiàn)升高的情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。1、會(huì)：當(dāng)勞累強(qiáng)度十分劇烈時(shí)，比如剛跑完步或者是爬完樓梯，會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致體內(nèi)的升糖激素分泌增多，從而出現(xiàn)血糖升高的情況，只是短暫性升高，休息后可逐漸恢復(fù)。如果
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-06-27 0次
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多吃鹽為什么會(huì)使血壓升高?有以下兩個(gè)方面：(1)食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子和氯離子都存在于細(xì)胞外液中，鉀離子存在于細(xì)胞內(nèi)液中，正常情況下維持平衡。當(dāng)鈉和氯離子增多時(shí)，由于滲透壓的改變，引起細(xì)胞外液增多，使水鈉潴留，細(xì)胞間液和血容量增加，同時(shí)回心血量、心室充盈量和輸出量均增加，可使血壓升高。(2)細(xì)胞外液中鈉離子增多，細(xì)胞
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 141次
