專家建議: 可適量喝
建議用量: 500ml（約2杯）/天
慎食人群: 胃酸過多患者、洛神花茶過敏者
宜食原因: 洛神花茶含有人體所必需的氨基酸，有機酸、維生素C以及礦物質等，月經期女性適量飲用可以補充體內所需要的營養，水分含量也比較高，能夠有效的緩解口渴，促進身體的新陳代謝。
注意事項: 建議患者用沸水沖泡，避免過多飲用，以免增加胃腸道負擔。
正文:
月經期間的女性可適量喝洛神花水。
建議用量：500ml（約2杯）/天。
女性來月經期間會導致體內蛋白質以及鐵元素的流失，需要及時補充，洛神花茶含有人體所必需的氨基酸，有機酸、維生素C以及礦物質等，月經期女性適量飲用可以補充體內所需要的營養，水分含量也比較高，能夠有效的緩解口渴，促進身體的新陳代謝。
建議患者用沸水沖泡，避免過多飲用，以免增加胃腸道負擔，由于洛神花茶會對胃腸道造成刺激，導致胃酸分泌過多，會加重腹痛、腹瀉等癥狀，胃酸過多患者不宜飲用。對洛神花茶過敏者不建議飲用，以免引起過敏反應。
月經期間的女性應注意休息，避免劇烈運動，還需要注意個人衛生，保持外陰的清潔衛生，勤換衛生巾，勤換洗內褲，還需要根據天氣的變化及時添加衣物，防止受涼。
