肚子疼是指腹痛，拉水便是指排水樣便，腹痛排水樣便可能是不注意保暖、食物過敏、腸易激綜合征、急性胃腸炎、細菌性痢疾等原因引起，患者要及時去醫院就診。
1、不注意保暖：
如果在日常生活中沒有注意腹部的保暖，受到寒冷刺激以后會加快腸道蠕動速度，使腸道異常痙攣而出現疼痛以及排水樣便，腹部溫度也會比較低。可以適當的喝一些熱水，也可以使用熱水袋對腹部熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。
2、食物過敏：
如果自身為過敏體質，吃了會引起過敏的食物后會導致腸道發生過敏反應，此時會出現腸道蠕動速度加快，出現排水樣便以及腹部疼痛的癥狀，還可能會伴有皮膚瘙癢。可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療，還要避免吃會引起過敏的食物，比如魚蝦、螃蟹、芒果等。
3、腸易激綜合征：
此疾病可能是食物不耐受、感染導致，患病后會引起胃腸道功能紊亂，使患者出現明顯的腹部疼痛以及反復腹瀉，甚至會排出水樣便。可以在醫生的指導下服用酪酸梭菌二聯活菌散、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物治療，但是在用藥期間不能喝熱水，以免影響藥效。
4、急性胃腸炎：
發病原因和不注意飲食衛生、細菌感染有關，患病后會因為胃腸道出現急性炎癥反應而引起腹瀉、嘔吐以及腹痛等癥狀，還可能會出現發熱。可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療，出現發熱后也可以通過溫毛巾擦拭額頭、腋下、手心等部位的方法降溫。
5、細菌性痢疾：
該疾病是志賀菌感染引起，患病后會對腸道功能造成影響，使腸道異常蠕動而出現水樣便、腹痛等癥狀，嚴重時還可能會出現脫水。可以遵醫囑服用頭孢克肟膠囊、阿奇霉素膠囊、紅霉素腸溶片等藥物治療，并且要多喝水，以免出現脫水。
平時要注意休息，不能進行劇烈的運動，加強身體的保暖。
