多囊的卵巢綜合征是指多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征可以選擇適當運動、調整飲食、穩定情緒、服用藥物、手術治療等方法改善。
1、適當運動:
多囊卵巢綜合征是臨床常見的生殖內分泌代謝性疾病,患病后容易引發身體肥胖,還可能會出現嚴重痤瘡、月經異常、排卵異常等。患者在平時需要適當的增加運動,可以選擇打乒乓球、騎自行車、慢跑等,能夠輔助增強體質,還可以避免體重持續增長。
2、調整飲食:
患病后也要及時調整飲食,不建議吃高熱量和高脂肪的食物,比如肥肉、燒烤、炸雞等,也不可以暴飲暴食。
3、穩定情緒:
患者可能會因為身體不適以及長期用藥而出現焦慮、抑郁等不良情緒,在日常生活中也要及時穩定情緒,保持心情舒暢,多和醫生以及家人溝通。
4、服用藥物:
患有多囊卵巢綜合征后可以遵從醫囑服用地屈孕酮片、炔雌醇環丙孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療,能夠控制病情的發展。
5、手術治療:
如果病情嚴重,也可以在醫生操作下進行腹腔鏡卵巢打孔術治療,能夠提高卵巢的排卵作用。
患有該疾病后要定期去醫院復查,還需要養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜。