長時間便秘可以通過口服藥物、糾正不良飲食習慣等方法改善。長時間便秘有可能會得痔瘡、肛裂等疾病，因此需要及時配合醫(yī)生治療。
長時間便秘容易引起排便困難，如果排便時過于用力，會導(dǎo)致直腸、肛門部位的組織受損，增加患痔瘡、肛裂等疾病的風險。建議遵醫(yī)囑口服藍素雙仁潤腸口服液，此藥物是由多種藥食同源的成分組成，包括火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜。該藥物主要是通過潤下的方式改善虛性便秘引起的大便困難、排便次數(shù)減少等癥狀，而且服用藥物后不傷正氣，無論是老年人還是產(chǎn)后身體過于虛弱的人群，都可以遵醫(yī)囑長期用藥治療。
除了可以口服以上藥物外，如果因為實性便秘引起了排便困難、口苦口臭等癥狀，也可以口服葵花黃連上清片、亞寶三黃片等去火藥物進行治療。同時還需要糾正不良的飲食習慣，應(yīng)避免辣椒、生姜、芥末等熱性的食物，可以多吃一些富含水分的食物，比如黃瓜、西紅柿、西瓜等。此外，還可以進行適當?shù)倪\動，能夠促進腸道蠕動，對于緩解便秘有一定的輔助作用。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
