扁平足的危害一般有足中部內(nèi)側(cè)疼痛、步態(tài)異常、行走或運(yùn)動能力下降、拇指外翻、膝外翻，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、足中部內(nèi)側(cè)疼痛：
扁平足通常是遺傳、骨性畸形、骨與韌帶損傷等原因引起的，扁平足患者腳部的骨骼結(jié)構(gòu)發(fā)育異常會引起足弓消失，所以會導(dǎo)致足中部內(nèi)側(cè)疼痛。
2、步態(tài)異常：
扁平足會導(dǎo)致足部肌肉失去正常功能，引起足底筋膜松弛，當(dāng)足底筋膜松弛時(shí)，足弓的穩(wěn)定性會減弱，從而影響患者的走路姿勢，引起步態(tài)異常的危害。
3、行走或運(yùn)動能力下降：
扁平足患者在行走或運(yùn)動時(shí)會出現(xiàn)腳部疼痛的癥狀，所以會使行走或運(yùn)動的能力下降。
4、拇指外翻：
扁平足的形成和足底的骨骼以及軟組織結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，直接導(dǎo)致足部的不穩(wěn)定性，還會引起拇指外翻的危害。
5、膝外翻：
由于扁平足會引起足部跟骨的外翻，所以會引起人體重力線發(fā)生變化，導(dǎo)致膝外翻的危害。
扁平足患者可以通過足底按摩的方式改善足弓的柔韌性，以緩解足底疼痛的癥狀。在日常生活中，患者應(yīng)注意避免穿不合腳的鞋子，足部出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)應(yīng)注意休息，減少活動。
