高血壓患者平時(shí)可以適當(dāng)吃一些核桃粉，包括核桃也是可以吃，但是要適量，不要吃得太多，核桃經(jīng)常食用一些會(huì)使人比較健壯，而且補(bǔ)腦，對(duì)于身體虛弱，缺乏營(yíng)養(yǎng)一些患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用比較合適。高血壓患者吃核桃粉也不會(huì)影響血壓的控制。
建議高血壓患者在治療期間注意遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒，避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大。患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有助于病情的恢復(fù)，切記不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。此外，患者應(yīng)該注意健康科學(xué)飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、蘋(píng)果、梨、桃子等。，清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等。
患者如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診，以免延誤治療。
