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痛風(fēng)患者可以喝純牛奶,純牛奶不僅能夠為人體提供豐富的必需氨基酸,蛋白質(zhì),脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),而且它還屬于一種低嘌呤食物,不會導(dǎo)致痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平增高。

根據(jù)一些臨床研究表明,大量飲用牛奶與不飲用牛奶的患者相比,他的痛風(fēng)發(fā)病率呈負(fù)相關(guān),就是飲用牛奶多的患者,痛風(fēng)的發(fā)生率會更少,痛風(fēng)患者一般建議引用牛奶以及雞蛋,以替代肉類食品,作為補充蛋白質(zhì)的食物來源。

痛風(fēng)患者可以飲用全脂牛奶以及低脂牛奶,脫脂牛奶,也可以飲用酸牛奶,另外痛風(fēng)患者還需要盡量減少富含果糖飲料的攝入,以及盡量的避免酒精的攝入,包括白酒,啤酒,紅酒等等。

痛風(fēng)患者除了在飲水方面需要注意以外,其它的還需要注意避免進食高嘌呤食物,比如動物的內(nèi)臟以及火鍋,肉湯,鳳尾魚,大貝,蛤蜊的海產(chǎn)品等等,痛風(fēng)患者對于使用各種新鮮的蔬菜水果并沒有任何限制。

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