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劉春萍 主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院 | 心血管內(nèi)科

晚上睡覺(jué)突然心跳加快是什么原因

在寧?kù)o的夜晚,當(dāng)我們沉浸于夢(mèng)鄉(xiāng)之際,突然一陣心悸襲來(lái),心跳如鼓擂般加速,讓人難以繼續(xù)安睡。這一現(xiàn)象不僅令人擔(dān)憂,還可能隱藏著多種健康隱患。那么,晚上睡覺(jué)時(shí)突然心跳加快究竟是何原因?

一、生理性原因

1、情緒與生活習(xí)慣:睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、觀看刺激性電影或電視劇,以及飲用濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品,都可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,進(jìn)而引發(fā)心跳加速。此外,精神壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)大也可能成為誘因。

2、打鼾:對(duì)于打鼾嚴(yán)重的人群,睡眠中可能因呼吸道受阻導(dǎo)致缺氧,進(jìn)而引起心跳加快。

二、病理性原因

1、內(nèi)分泌失調(diào):雌孕激素分泌不平衡可能引發(fā)心跳異常,尤其是精神緊張、壓力過(guò)大時(shí)更為明顯。

2、貧血:貧血患者由于血容量減少,心臟需加速泵血以滿足身體需求,因此會(huì)導(dǎo)致心跳加快。

3、甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)刺激心臟,使心臟長(zhǎng)時(shí)間處于亢奮狀態(tài),導(dǎo)致心跳加快。

4、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病:冠狀動(dòng)脈狹窄或硬化可能導(dǎo)致心肌缺血、缺氧,進(jìn)而誘發(fā)心跳加速。

注意事項(xiàng)

1、合理飲食

2、及時(shí)就醫(yī)

晚上睡覺(jué)時(shí)突然心跳加快雖然令人擔(dān)憂,但只要我們了解其背后的原因并采取相應(yīng)的預(yù)防措施,就能有效減少其發(fā)生頻率。

發(fā)布時(shí)間: 2024-09-18 6300次

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