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其實,在足底并沒有所謂的失眠點。失眠有很多種病因和誘因可以導致,比如患者如果存在情感障礙,像焦慮,抑郁,精神比較緊張的患者容易出現失眠。隨著現在生活壓力和工作壓力的增加,患者有可能會出現失眠。

還有一些,如果對自己要求非常高的,比如一些高中生因為學習壓力比較大,可能會出現失眠。對于這種有明顯誘因導致的失眠,要改善患者的睡眠狀況,那么一定要去除一些誘因。如果存在情緒障礙,比如有焦慮和抑郁的患者,這些患者可以應用改善情緒方面的藥物進行治療。

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