早起下地腳后跟疼,走一會兒就好了考慮是過度勞累、肌肉拉傷、足底筋膜炎等原因引起,可以在醫生明確病因后進行針對性治療。
1、過度勞累:
可能是進行劇烈運動后,導致腳跟部位出現損傷,使局部的乳酸產生堆積,會感覺到腳后跟有疼痛的癥狀,行走后乳酸會分散開,癥狀會減輕,還可以適當的對局部按摩來緩解不適癥狀。
2、肌肉拉傷:
腳后跟肌肉受到強烈的收縮或者是過度拉長,超出肌肉組織的承受力,而導致肌肉撕裂,初期經過處理或休息后疼痛可得到緩解,也可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊等藥物改善。
3、足底筋膜炎:
如果腳后跟長時間暴露在寒冷的環境中,受到寒冷刺激使筋膜局部出現炎癥,并刺激肌肉,突然走路會牽拉到足底筋膜產生劇烈疼痛,隨著走路時間延長,足底筋膜被拉伸開,疼痛的癥狀會逐漸消失,可以在醫生指導下服用鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
除以上原因外,還可能是跖腱膜炎、骨關節炎、痛風等原因導致,患者應及時去醫院就診。