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如果長期沒有性生活會不會影響身體

如果長期沒有性生活,一般會影響身體。

健康規律的性生活無論對男女雙方都是有利的。性生活的過程中能夠使陰莖得到充分的摩擦,有助于局部的血液循環和功能鍛煉。如果男性長時間的沒有進行性生活,陰莖海綿體得不到有效的血液供應,可能會誘發性欲減退、早泄、前列腺炎等情況,還有可能引發手淫的不良生活習慣。女性在發生性生活的時候,血液循環加快,盆腔、卵巢、子宮等部位會得到充足的血液和性激素滋養。如果女性長期缺乏性生活,可能會導致性激素分泌減退,女性容易出現失眠、脾氣暴躁等表現。還會導致陰道干燥、陰道菌群失調,容易加速衰老。另外還會提高發生子宮肌瘤甚至乳腺增生癥的幾率。

建議平時保持良好的生活習慣,不要過于勞累。飲食上多吃富含蛋白質和鋅元素的食物,比如雞蛋、牛肉、牡蠣等,能夠促進機體的營養攝入均衡。平時要多穿寬松透氣的衣物,加強生殖部位的清潔護理。偶爾的進行健康的性生活,不要過于頻繁,當出現了身體不適的情況,及時到醫院就診。

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